Sonnenblume2010
Hallo, wie viel Wasser dürfte meine Tochter 13 1/2 Monate am Tag trinken wenn sie noch sehr oft gestillt (tagsüber 5-6x und nachts auch noch so 3-4x)wird und auch noch nicht viel festes Essen isst. die bevorzugt meist richtig pürierte Kost ohne Stücke. Isst aber auch schon ab und zu etwas vom Familientisch mit,wenn es ihr schmeckt. Wir bieten ihr auch alles an. meine 2. Frage wäre wie viel Salz dürfte sie am Tag zu sich nehmen? darf sie Nudeln +Kartoffeln mit Salz gekocht essen?
Liebe S., Ihre Tochter hat die Babyzeit hinter sich gelassen und kann und soll seit Ihrem 1.Geburtstag komplett bei 3 Haupt- und 2 Zwischenmahlzeiten am Familientisch mitessen. An Milch sollte es nur noch 2 Portionen geben, etwa in Form eines Bechers Milch oder eines Müsli damit plus 1 weiteres Milchprodukt wie Joghurt, Käse,........ oder natürlich auch eine Stillmahlzeit. An Getränk einfach zu jeder Mahlzeit einen kleinen Becher Wasser oder ungesüßten Tee anbieten. Ihre Tochter darf entscheiden, wie viel sie davon trinkt. Sie müssen das nicht abmessen. Mit Salz sollte man allgemein beim Essen zurückhaltend sein und als Erwachsener wenn es gewünscht wird, am Tisch nachsalzen. Nudeln oder Kartoffeln darf man aber natürlich ganz normal im Salzwasser garen. Alles Gute und Guten Appetit!
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