Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Wie kann ich den schlaf meines 18 monate alten sohnes wieder "zurechtrücken"?

Frage: Wie kann ich den schlaf meines 18 monate alten sohnes wieder "zurechtrücken"?

Susi36

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Lieber herr dr. Busse, Mein sohn (18 monate) schläft abends seit 3 wochen sehr schlecht ein undvor allem für meine begriffe sehr spät. Bisher hatten wir keine probleme ... Von ca. 11 bis 13 uhr oder 12:30 mittagsschlaf ... Und dann so gegen 19 uhr 19:30 abends ... Und aufgewacht immer so zw. 6 und 6:30 morgens... Jetzt ist es für mich zur qual geworden, ihn mittags sowie abends zu bett zu bringen... Er schläft auch nicht alleine ein, sondern ich lege einen polster quer über meine füsse und lege in auf meine beine und wiege, schaukle ihn in den schlaf ... Er macht aber jetzt immer so ein theater, rollt vom polster ab, lacht mich frech an, will spielen , etc. ... Ich brauchte letzte nacht sage und schreibe 2!!!! Std. Von 20 uhr bis er dann endlich 22:15 eingeschlafen ist. So kann das. Nicht gehen... Ich habe keine zeit mehr für nichts und es zehrt an meinen nerven... Seit 3 wochen geht das nun... Soll ich/kann ich den mittagsschlaf von 2 std auf 45 min verkürzen oder gar ganz auslassen, damit er abends wieder früher schläft ... Hätte sogerne den alten rythmus wieder, würde mich auch mit 20 uhr bettgehzeit zufrieden geben ... Vielen dank im voraus


Dr. med. Andreas Busse

Dr. med. Andreas Busse

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Liebe S, wie Sie auch an der vorherigen Frage sehen, Kinder im Alter Ihres Sohnes haben immer wieder Zeiten, in denen sie einen großen Sprung machen in der Entwicklung und das verarbeiten müssen. Und sie versuchen natürlich auch immer wieder, ihre Grenzen auszuloten und zu probieren, wie weit sie den Tag bestimmen können. Grober Unfug sind dann solche Dinge wie Sie sie zum Einschlafen praktizieren, denn so kann das natürlich nichts werden mit dem selber in den Schlaf finden, und Ihr Sohn findet es toll, dass Sie nachts auf seine Spielchen eingehen. Bleiben Sie konsequent mittags und abends bei den Zubettgehzeiten, sorgen Sie dafür, dass er sich richtig austoben darf am Tag, und nach dem Gutenachtlied oder der -geschichte ist Schluss. Sie verlassen das Zimmer und gehen notfalls in etwa 3 minütigen Abständen erneut hinein, erklären nur leise und kurz, dass jetzt Nacht sei und alle schlafen wollten und gehen wieder,....... Alles Gute!


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