Frage im Expertenforum Kinderarzt an Miriam Althoff:

Stillen

Rund ums Baby Adventskalender 2025
Frage: Stillen

BabyEm

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Hallo Frau Althoff,   Die WHO empfiehlt ja Babys 6 Monate voll zu stillen. Jetzt empfehlen aber Kinderärzte teilweise schon ab 5 Monaten beikost zu geben. Ich würde wenn es klappt schon die 6 Monate voll stillen. Wie stehen sie aus gesundheitlicher Sicht zu dem Thema?   Und ab welchem Alter ist es hinsichtlich SIDS unproblematisch mit Babys bzw Kindern im familienbett zu schlafen?   Liebe Grüße 


Miriam Althoff

Miriam Althoff

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Hallo BabyEm, ich verstehe, dass das zu einer gewissen Verwirrung führt. Man muss aber bedenken, dass die WHO die WELT-Gesundheitsorganisation ist und keine expliziten Empfehlungen für Deutschland ausspricht. Es hat aber nicht jedes Land die Möglichkeit für unsere Ernährungsstandards, nicht jeder hat Zugang zu sauberem Wasser, abgekochtem Gemüse etc. Da ist Stillen unter anderem häufig die sicherste Ernährungsform. In Deutschland hingegen sind wir inzwischen schon so weit, dass wir nicht nur wollen, dass die Kinder gut gedeihen, sondern dass wir sogar schon wissen, dass Ernährung auch Einfluss auf die kognitive Entwicklung hat. Bei dem früheren Beikoststart (in Deutschland empfohlen frühestens zu Beginn des 5. Monats und spätestens zu Beginn des 7. Monats) geht es um mehrere Dinge: 1. Die Kinder bilden intrauterin einen Eisenspeicher aus. In der Muttermilch ist kaum Eisen enthalten, daher ist der Speicher irgendwann leer, genauer gesagt nach ca. 4-6 Monaten und der Eisenbedarf muss entsprechend durch Nahrung gedeckt werden. Daher kommt z.B. die Empfehlung, dreimal die Woche Fleisch zu füttern. 2. Beikost fördert die motorische und sensorische Entwickung. 3. Einmal die Woche sollte ein Fleischbrei durch Fisch ersetzt werden, da dieser wichtige Omega-Fettsäuren enthält und nachweislich positiv zur kognitiven Entwicklung beiträgt. 4. Viel Variation im Speiseplan bereits im jungen Alter führt zu weniger Allergien und Unverträglichkeiten und eine Studie hat gezeigt, dass die Kinder dann auch im weiteren Verlauf gerne abwechslungsreicher essen. Anbei verlinke ich Ihnen noch einen sehr hilfreichen Artikel von Herrn Dr. Busse zum Thema Beikost(einführung). https://www.rund-ums-baby.de/tipps-vom-kinderarzt/beikosteinfuehrung-so-klappt-es-besser.htm In diesem Sinne: Probieren Sie es doch einfach aus und schauen, ob Ihr Kind schon bereit dazu ist :) Viele Grüße!


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