Hallo Herr Dr. Busse, ich habe eine Frage zum Schlafverhalten meines 9 ½ Monate alten Sohnes. In den ersten Lebensmonaten hat H. sehr wenig geschlafen (manchmal nur 8 Stunden in 24 Stunden). Später hat sich sein Schlafverhalten deutlich gebessert: tagsüber 2 Schläfchen von jeweils im Schnitt einer Stunde und nachts schlief er 10-11 Stunden mit 1-2 kurzen Stillphasen). Da sich das Schlafverhalten wieder negativ geändert hat, schreibe ich seit einigen Tagen ein Schlafprotokoll. Tagsüber schläft H. jetzt sehr unregelmäßig. Ich versuchen ihn weiterhin vormittags und nachmittags schlafen zu lassen. Wenn er allerdings sehr quengelt und weint, lasse ich den Schlaf ausfallen und es wird meist nur ein Mittagsschlaf von 20 - 90 Minuten daraus. Im Schnitt schläft H. etwa 10 ½ Stunden innerhalb von 24 Stunden. Dazu ist er nachts sehr häufig wach (bis zu 3 Stunden). Auch das Einschlafen am Abend gestaltet sich zunehmend schwieriger. Er schreit, kämpft und hüpft im Bett herum. Ich habe das Buch „Jeder kann schlafen lernen“ von Kast-Zahn und Morgenroth gelesen. (Ich lasse H. nicht gerne schreien, aber man versucht dann doch alles.) Mit seinem Schreien überschreitet er die dort empfohlenen Wartezeiten (warten, bis sich das Kind selbst beruhigt und einschläft), auch Stillen und andere Beruhigungsversuche funktionieren nicht bzw. selten. Manchmal habe ich den Eindruck, dass er durch das Stillen Kraft sammelt und dadurch noch wacher wird. Ein Einschlafritual haben wir. Sind 10 ½ Stunden Schlaf noch normal für ein Kind in dem Alter? Was kann ich noch machen, dass H. abends und nachts einschlafen kann? Vielen Dank und viele Grüße Jasmin
von Jasmin33 am 11.05.2013, 10:34