Mitglied inaktiv
mein sohn ist jetzt 5 1/2 jahre alt und hat, finde ich, massive schlaf- bzw. einschlafprobleme. er ist den ganzen tag beschäftigt, geht halbtags in den kiga, spielt fast jeden nachmittag draussen und auch am wochenende unternehmen wir sehr viel (spazieren, schwimmbad, spielplatz). er schläft morgens bis 7:30 uhr oder 8 uhr. abends hat er massive probleme mit dem einschlafen. er wird gegen 19:30 uhr bettfertig gemacht, dann gibt es eine geschichte oder eine kassette und danach sollte er eigentlich schlafen. er steht zwar sehr selten nochmal auf, aber einschlafen kann er trotzdem nicht. wenn ich gegen 20:30 uhr nochmal nach ihm gucke, liegt er in seinem bett, erzählt sich was und sagt mir dann, dass er nicht schlafen kann. ich sehe ihm aber an, dass er sehr müde ist. meistens schläft er erst zwischen 21:30 uhr und 22 uhr ein. egal, wann er in bett geht, er braucht mindestens eine stunde, bis er einschläft. morgens ist er trotzdem immer zur selben zeit wach. ausserdem ist er in letzter zeit sehr oft schlecht gelaunt und unausgeglichen. auch, wenn er sich mittags ins bett legt (wozu ich ihn überreden muss), schläft er nicht ein. manchmal habe ich das gefühl, dass er angst hat, etwas zu verpassen. nachts wird er meistens einmal wach. früher hat er immer sehr gut und sehr lange geschlafen. die situation, wie sie jetzt ist, fing mit etwa 4 jahren an. ich muss dazu sagen, dass sein papa auch einschlafprobleme hat. eigentlich die selben. kann das vererbbar sein? wie kann ich bei meinem sohn abhilfe schaffen? lg two_kids
Liebe T., das sollten Sie nicht als Problem ansehen. Es schadet nicht, wenn sich ihr Sohn zunächst noch ruhig in seinem Bett beschäftigt bis er einschläft, so lange er das ruhig und alleine tut. Stellen Sie das auch ihm gebenüber als normal dar und sagen Sie ihm, er dürfe sich ruhig noch eine Weile beschäftigen, der Schlaf komme dann ganz von alleine. Alles Gute!
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