CelineK
guten Abend. Mein Sohn wird jetzt im Januar 5 Jahre jung. Er ist immer um 20:00 Uhr ins Bett gegangen und ist meistens zwischen 20:30 und allerspätestens 21:00 Uhr eingeschlafen. Er geht auch in die Kindertagesstätte seit einem Jahr und wacht auch morgens immer um 8:00 Uhr auf! Nun seit eineinhalb Wochen nicht mehr er schläft immer erst nach 23:00 Uhr ein. Er hat aber trotzdem seine 9 Stunden Schlaf.. also wenn ich ihn lassen würde, würde er immer bis um 9:00 Uhr schlafen kann ich ja verstehen, wenn man so spät einschläft. Aber auf Dauer ist das doch nicht gesund. Er hat auch voll die Augenringe und ist blass (heller hauttyp). Blut wurde auch abgenommen war alles in Ordnung!! ich wecke ihn auch morgens bei Zeit immer, damit er vielleicht früher einschläft aber das bringt gar nichts. Er schläft trotzdem erst nach 23:00 Uhr!! bin irgendwie nervlich am Ende? ist das so ne Phase oder Krankheitsbedingt? Er hat auch ne Erkältung seit ein paar Wochen laut Kinderarzt normal das ist nur dieser Dauer Schnupfen.. der irgendwie nicht weggeht 😃 nun fit ist er auch mit anderen Kindern alleine will am liebsten nur Fernsehen, das natürlich nicht geht!! Danke und liebe Grüße
Hallo CelineK, "Dauerschnupfen" ist in der Regel bei Krippen- und Kindergartenkindern tatsächlich völlig normal. Schläft er denn noch mittags bzw. schläft er vielleicht aktuell mittags später oder länger? Dann wäre er ja abends entsprechend auch weniger müde...ansonsten würde ich ihn mal fragen, ob ihn vielleicht etwas beschäftigt oder wieso er nicht einschlafen kann. Und ganz generell würde ich schauen, dass er tagsüber gut ausgelastet ist, damit er abends müde ist. Versuchen Sie doch, nachmittags nochmal rauszugehen, damit er viel Bewegung hat und sich austoben kann. Vielleicht wäre auch so etwas wie Kinderturnen eine Idee. So oder so würde ich ihn zur normalen Uhrzeit ins Bett schicken und ruhen lassen. Er kann ja noch Bücher anschauen oder Hörbücher hören oder Ähnliches, aber ich würde klar machen, dass z.B. ab 20:30 Ruhezeit ist und er dann in seinem Zimmer bleibt und auch nur noch ruhigen Aktivitäten nachgeht. Fernsehen ist gerade zum einschlafen tatsächlich sehr ungünstig, da es die Kinder meist eher aufwühlt und unruhig macht. Vielleicht gibt es sich auch bald wieder von selbst, so wie es von selbst gekommen ist. 9 Stunden Schlaf halte ich in dem Alter allerdings auf Dauer für zu kurz und man sieht ja auch, dass er bislang deutlich mehr geschlafen hat (ca. 11 Stunden) und entsprechend müde ist. Viele Grüße!
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