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Hallo Herr Dr. Busse! Ich habe Fragen zum Schlafverhalten: Mein Sohn ist 18 Wochen alt. Da von einem Still- und Schlafrhythmus keine Rede sein kann, habe ich mal für eine Woche lang ein Schlafprotokoll geführt. Es kam folgendes dabei heraus: Regelmäßige Zeiten sind: - Stillen um 22 Uhr, um 1 Uhr, um 5 Uhr und um 8 Uhr (auch mal eine Stunde verschoben, aber doch immer in dem Rahmen) - Zwischen 22 und 8 Uhr schläft er auch, also es gibt außer dem Stillen keine längeren Wachphasen - Tagsüber gibts dagegen keine regelmäßigen Zeiten. Er trinkt zu immer anderen Zeiten. Insgesamt stille ich ungefähr 9 Mal am Tag (nachts mit eingerechnet). Schlafen tut er tagsüber nie länger als 1 Stunde am Stück. Dafür macht er häufig Nickerchen von so ca. einer halben Stunde. - Insgesamt beträgt die gesamte Schlafdauer 12 Stunden. Das kommt jeden Tag ungefähr aufs gleiche hin. Haben Sie einen Tipp für mich, wie ich tagsüber ein bisschen einen Rhythmus hineinbringen kann? Natürlich möchte ich das aber nur auf die sanfte Methode - ohne Schreienlassen, etc. erreichen. Wie wären die Zeiten am besten verteilt? Kann ich es schaffen, dass er mittags mal eine längere Zeit am Stück schläft? Was mache ich aber, wenn er mittags dann auch wieder nach einer halben Stunde aus dem Bettchen raus will? Und deutet das häufige und regelmäßige Aufwachen in der Nacht auf nicht ausreichende Sättigung hin? Schnuller und Tee, etc. nimmt er nicht. Mahlzeiten hinauszuzögern ist daher schwierig. Herzlichen Dank für Ihre Antwort! Nicole
Liebe Nicole, das ist noch völlig normal so und sollte kein Grund zur Sorge sein. Je regerlmäßiger sie insgesamt ihren Tagesablauf gestalten desto eher wird auch ihr Kind sich darauf einstellen. Alles Gute!
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