Eraypasa
Sehr geehrter Herr Dr Busse, meine zwei Jungs ernähren sich zwar gesund aber nicht sehr bunt. Ich muss viele Kompromisse machen, weil vieles nicht schmeckt. Ich habe mir angewöhnt öfters einen Teelöffel Leinöl und Sanostol zu geben. Jetzt fehlt da Vit K2. Ich weiß dass dieses Vitamin nicht unbedenklich gegeben werden sollte. Meine Kinder essen leider keine der Lebensmittel die lt Internet K2 haltig sind. Ist es denn überhaupt sinnvoll Sanostol etc zu geben oder muss ich da eine Lösung finden? Viele Grüße
Liebe E., kochen Sie einfach ganz normal für die Familie und kaufen die Dinge, die Sie für sinnvoll und gesund halten. Und das gibt es als freundliches Angebot für alle am Tisch! Kein Drängen und jeder darf selber entscheiden, wie viel oder wenig oder gar nichts er von dem Gebotenen isst. Keine Extras und nichts anstatt - und "immer nur lächeln"! Die Erfahrung zeigt, dass Kinder, wenn Sie nicht gedrängt werden, auf lange Sicht alles zu sich nehmen, was sie benötigen. Also sind Nahrungsergänzungsmittel bei Gesunden unnötig. Alles Gute!
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