Frage im Expertenforum Kinderarzt an Miriam Althoff:

Beikost und Nahrungsergänzung

Frage: Beikost und Nahrungsergänzung

Nulu

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Guten Tag Frau Althoff Mein Sohn ist 6.5 Monate alt und isst seit ca. 3 Wochen Beikost (Gemüse- und Getreidebrei, selten wenig Ei und Fleisch) und wird gestillt. Nun habe ich widersprüchliche Informationen betreffend Supplementation von Jod und Omega 3. Teilweise wird geraten, bei Kindern die gestillt werden zu supplementieren, unsere Kinderärztin hält dies jedoch für unnötig. Ich selber lebe vegetarisch und nehme seit der Schwangerschaft ein Präparat, das sowohl Jod als auch Omega 3 enthält.  Weil ich Sorgen habe, dass meinem Sohn etwas fehlt (die Ernährung ist ja noch nicht so vielfältig und ausgewogen wie bei uns Erwachsenen) habe ich deshalb begonnen, den Getreidebrei mit PRE und nicht mehr mit Muttermilch anzumischen. Immerhin ist in der PRE alles in der richtigen, gleichbleibenden Menge enthalten, was Babies brauchen. Daneben stille ihn natürlich weiterhin. Finden Sie die Ernährung so in Ordnung und empfehlen Sie bezüglich Supplementierung?  Vielen herzlichen Dank und liebe Grüsse


Miriam Althoff

Miriam Althoff

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Hallo Nulu, zum Thema Omega-3-Supplementierung gibt es noch keine klaren Empfehlungen. Jod sollte die stillende Mutter selber einnehmen, wie Sie es ja tun. In vielen Breien ist ebenfalls Jod enthalten. Wird der Brei selbst zubereitet und das Kind nur noch nebenbei gestillt, sollte das Kind 50 µg Jod pro Tag in Form einer Tablette erhalten. Ich sehe es also aktuell wie Ihre Kinderärztin. Den Abendbrei können Sie ruhig mit Pre oder mit Kuhmilch anrühren.  Viele Grüße!


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