Mitglied inaktiv
Hallo Herr Dr. Busse! Bislang kannte ich eigentlich die Empfehlung, dass man Jod auch in der Stillzeit nehmen sollte. Mein neuer Kinderarzt sagt, das wäre nicht nötig. Es wären generell keine weiteren Vitamine, Mineralien, etc. nötig in der Stillzeit. Da mein zweites Kind (1 Woche alt) aber schon etwas wund ist, kann ich derzeit recht wenig an Obst, etc. essen, so dass die Ernährung möglicherweise nicht ausgewogen ist. Was empfehlen Sie für zusätzliche Vitamine, etc. in der Stillzeit? Danke!
Liebe S., Jod als Prophylaxe wird unbedingt empfohlen in der Stillzeit, letztendlich sollte unbedingt mindestens so lange die Jodversorgung sichergestellt werden bis eine Frau alle Kinder geboren hat, die sie plant. DEnn auch in den ersten Wochen der Schangerschaft - in denen man noch gar nicht weiß, dass man schwanger ist, ist eine gute Schilddrüsenfunktion wichtig. Und Deutschland ist eher ein Jodmangelgebiet, also: entweder 2 mal/Woche Seefisch oder Jodtabletten. Außerdem sollten Sie während der Stillzeit für ausreichend KAlzium sorgen, denn davon geht ja viel in die Muttermilch. Alles GUte!
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