Lovingdad
Hallo Herr Dr. Brügel, unser 13 Monate alter Sohn ist kein sonderlich guter Esser. Unser Essen mag er nicht wirklich, dafür liebt er aber die fertigen Breis von Hipp und co. Jetzt wollte ich mal wegen diesen Obstgläschen fragen, viel sagen ja die seien ungesund und voller Zucker. Da unser Sohn aber wenn ich ihm frisches Obst anbiete nichts davon essen will wollte ich fragen, ob man ihm dann täglich / alle 2 Tage ein Obstgläschen anbieten soll, damit er dadurch ein wenig Obst bekommt, oder lieber weglassen, weil da viel Zucker drin ist? (Wenn ich selber Obst Brei mache isst er den nicht). Liebe Grüße
Hallo Lovingdad, ich bin ja ganz generell was die Ernährung von Kindern betriftt immer dafür, das Ganze so entspannt wie möglich zu sehen. Obst ist gesund, aber es gibt nicht wenige Kinder, die essen erst einmal keines und werden auch groß. Wenn Obst in Form von Brei oder Quetschis, dann würde ich eben schon sehr gut auf den Zuckergehalt schauen, denn hier sollten Sie wirklich zurückhaltend sein. Es gibt da durchaus Unterschiede bei den Produkten. Und dann ist eine Vorgehensweise wie Sie sie schildern für mich völlig ok. Herzliche Grüße und ein schönes Wochenende Ralf Brügel
3wildehühner
Ab und zu ist Obstbrei sicher ok, aber besser ist Obst in seiner Ursprungsform. Denn das trainiert die Kaumuskulatur und frisch ist Obst vitaminreicher.
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