Frage: Fast 1 jährige zu dick

Sehr geehrter Herr Dr. Busse, meine Tochter wird Mitte Juli 1 Jahr alt. Sie ist altersgerecht entwickelt, läuft an Möbeln entlang, sitzt, krabbelt und ist ansonsten ein ausgeglichenes, fröhliches Kind. Obwohl das Gewicht etwas anderes sagt, isst sie wirklich nicht viel/übermaßen und trinkt nur Wasser oder Fencheltee ungesüßt. Sie ist 74 cm groß und wiegt knapp 12,5 kg. Nun meinten schon viele zu mir, ich solle einfach mal eine Mahlzeit weglassen, oder ihr nur die Hälfte zu essen geben, ich würde sie sonst Fett machen. Das möchte ich natürlich keineswegs. Nun wollte ich mal von ihnen wissen, ob das Gewicht im Vergleich zur Größe und zum Alter wirklich viel zu dick ist (das sie ,, speckiger,, ist sehe ich) und was ich am essen am besten ändern sollte. Ihr Essensplan sieht so aus: Morgens ca. 8 Uhr ein Vollkornbrot mit Frischkäse oder Kräuterquark und ca 90 ml Milch 12 Uhr 1/2-1 Gläschen ( 190g Hipp Früchte Müsli o.ä) 15/16 Uhr isst die bei uns mit, ungewürzt und frisch gekocht. 19:30/20 Uhr Abendbrei oder Flasche (pre) Zwischendurch gibt es mal ein Stückchen Banane/Apfel oder etwas Lauge/Reiswaffel. Vielen Dank im voraus. Liebe Grüße und ein schönes Wochenende

von JungeMamix3 am 19.06.2020, 12:53



Antwort auf: Fast 1 jährige zu dick

Liebe J., Ihre Tochter hat in der Tat leider ein erhebliches Übergewicht, und Sie sollten bitte konkret mit Ihrem Kinderarzt besprechen, wie Sie das in den Griff bekommen. Dazu wäre es das beste, wenn Sie ein Ess- und Trinkprotokoll von 14 Tagen mitbringen. Alles GUte!

von Dr. med. Andreas Busse am 19.06.2020



Antwort auf: Fast 1 jährige zu dick

Guten Morgen, meine Tochter wog mit 13 Monaten 12,2 kg und war 77cm. Unser Kinderarzt sagte " Gewicht und Größe sind in der Kurve, alles ok so weit". Sie sieht auch mopsiger aus als andere Kleinkinder, sie läuft aber seit sie 12,5 Monate ist. Das macht viel aus, glaub mir, es verläuft sich. Ich würde vielleicht den Essensplan etwas drehen und Mittags statt Müsli (ist ne Kalorienbombe durch das Getreide insbesondere Hafer) da Gekochtes anbieten und nachmittags dann etwas Obst, Reiswaffel etc wenn ihr das reicht und dann den Abendbrei etwas früher. 19.30/20.00 Uhr ist etwas spät, finde ich. Sie schläft danach vermutlich? Heißt, da kommt dann keine Bewegung nach der Mahlzeit? Da folgen nämlich zwei reichhaltige Mahlzeiten aufeinander. Spätes Mittagessen+Abendbrei.

von Jolina2019 am 20.06.2020, 06:08



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