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Hallo Herr Busse Können Sie mir sagen, ob der Ernährungsplan meines 18monatigen Sohn so ok ist oder ob ich was verbessern kann: 8 Uhr: 200 ml Vollmilch + 1 Brotscheibe mit Käse oder Schinken 12 Uhr: ausgewogene Mittagsmahlzeit(Menge nach meinem Gefühl) 16 Uhr: kleiner Snack: Banane, Kiwi oder Joghurt 18.30 Uhr: 2 Brotscheiben mit Käse/Schinken Dazu trinkt er über den Tag verteilt ca. 450-500 ml Wasser Eine Frage hätte ich aber noch zu der Essensmenge: Darf ich dem Kind so viel geben, wie es Hunger hat? Mein Sohn ist ein guter Esser. Sind z.B. 2 Fischstäbchen + Kartoffelbrei aus 1 Kartoffel + 200 gr. weiße Bohnen an Tomatensosse zu viel für ihn? Er ißt es komplett auf und manchmal denke ich, er würde noch mehr schaffen. Danke + liebe Grüsse Sabine
Liebe S., am Vormittag wäre eine weitere Zwischenmahlzeit ideal. Wenn Sie unsicher sind wegen seiner Essensmenge, dann sollten Sie sein Gewicht im Auge behalten. Alles Gute!
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