Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Ernährung mit 5 Jahren...............

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Frage: Ernährung mit 5 Jahren...............

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Guten Abend, es geht um meinen 5-jährigen Sohn; er isst schon seit Jahren sehr einseitig -sprich: kein Obst, Gemüse, Fleisch, Wurst, Eier, und so weiter. Hier mal kurz sein "Ess-Plan" am Tag= morgens: 1 Becher Joghurt mit 3EL Cornflakes oder Schokomüsli im Kiga: 1 Sch.Knäckebrot mit Käse (ohne Butter) oder 1 Fruchtzwerg mittags: nichts oder trockene Nudeln oder Reis (ca. 4-5 EL) nachmittags: nichts,oder 1 Joghurt ODER 1 Milchbrötchen ODER Kekse ODER Kuchen,Waffeln, oder sonst was in der Art abends: 1 Sch.Brot mit Käse (ohne Butter) .........nun habe ich seit 2 Wochen die Regel aufgestellt,dass er nichts Süßes mehr bekommt,solange er nicht richtig am Tisch mitisst --eben auch mal Gemüse und so probiert !! Nun geht mein Sohn soweit,dass er dann eben lieber nichts isst,anstatt mal zu probieren :-O Nun hat er in der Zeit auch schon gut 1 kg an Gewicht verloren; dass heißt,er wiegt nun nur noch 15 kg bei einer Größe von 110 cm !!! Nur denke ich, sollte er irendwie nicht weiter abnehmen,aber wenn ich ihn jetzt wieder wie früher essen lasse, sprich auch wieder eher Süßes,dann wird er zwar wieder zunehmen,aber trotzdem weiterhin sooo einseitig essen :-( Und das möchte ich ja nun auch nicht.........unser Kinderarzt weiß sich auch nicht mehr zuhelfen; er ist der Meinung,wenn mein Sohn Hunger hat,wird er schon essen !! Aber ich hab einfach dsa Gefühl,dass mein Sohn mittlerweile mit der minimalen Menge auskommt :-( Nun weiß ich echt nicht,wie ich weitermachen soll; wie weit runter kann ich meine Sohn denn noch mit dem Gewicht gehen lassen..........zumal ich jetzt auch schon merke,dass er deutlich müder ist als sonst !?!? Und kennen Sie vielleicht noch eine KLinik oder Ärzte die mir weiterhelfen könnten --evtl. das man auch ne Kur machen würde !?!? (wir wohnen im Raum Köln-Bonn) Vielen DAnk schonmal, Gruss Silke


Dr. med. Andreas Busse

Dr. med. Andreas Busse

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Liebe S., da ist einfach ihre KOnsequenz gefragt: Es gibt bei 3 Haupt- und 2 Zwischenmahlzeiten da, was Sie schmackhaftes und gesundes auf den Tisch bringen und ihr Sohn darf davon so viel oder wenig essen wie er mag - oder auch hungern. Nicht drängen zum Essen aber auch keine Extras oder etwas anstatt. Und immer "nur lächeln" und sich zumindest nach außen hin gar nicht darum kümmern, ob er isst oder nicht. Als Getränk außer 1/4 Liter Milch nur Wasser oder ungesüßten Tee. Wenn Sie das so durchhalten, dann wird ihr Sohn irgendwann normal mitessen. Alles Gute!


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