Mitglied inaktiv
Denke meine Tochter ernährt sich zu einseitig und zu fettig.....am liebsten mag sie eben fettige Sachen, Nudeln, etc.....außerdem kennt sie kein Maß und Ziel,ist immer gelustig auf Essen,wenn jemand was ißt,obwohl sie satt sein müßte....Brot ist nicht so ihr Ding,wie dran gewöhnen,sie möchte den Belag am liebsten runterschlecken,Brot liegenlassen...wie ändern? Trinken tut sie nur Wasser,gelegentlich mal etwas Orangensaft...und morgens und abends Milch....wenig Obst(außer Bananen),wenig Gemüse(außer Brokkoli,Mais,..),sind aber auch nicht die "gesund Ernährer",essen oft mal spät und Fertiggerichte.....sie ist auch relativ klein,momentan 79/80cm mit 11,5kg,wie weiß ob alles in Ordnung ist,ernährungsmäßig...und derzeit mag sie am liebsten bloß Soße essen,Rest liegenlassen....
Liebe R., entscheidend ist ihr Beispiel und was Sie auf den Familientisch bringen. Dort gibt es 3 Haupt- und 2 Zwischenmahlzeiten und sonst nichts anderes. Ihre Tochter darf von dem Gebotenen so viel oder wenig essen wie sie mag. Kein Drängen aber auch keine Extras oder etwas anstatt. So lernt sie auf Dauer ein gesundes Essverhalten. Alles Gute!
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