Mitglied inaktiv
Gibts etwas inder Ernährung zu optimieren? 8:30 Frühstück: 1 Vollkorntoast mit Butter zum Selberessen oder Hafervollkornflakes mit Milch, evtl frisches Obst am Vormittag 12 Uhr Mittagessen vom Familientisch, manchmal wenns schnell gehen muss auch mal ein Gläschen ab 18 Monate 15:30 Nachmittagsnack: frisches Obst zum Selberessen dazu 1-2 Eierwaffeln oder Butterkeks oder manchmal auch nur 150ml Kindermilch 18:30/ 19 Uhr 1 Scheibe Graubrot mit Leberwurst, dazu einen 100g Naturjoghurt mit Obstmus oder 1 Banane Trinken max. 150-200 ml Wasser oder superdünne Saftschorle tgl. Gewicht/Größe 9,4 kg und 76 cm Danke
Liebe E., das passt wunderbar, wenn Sie sich entschließen, das bißchen Saft aus der Schorle auch noch wegzulassen und ihr KInd nicht auf süßes Trinken zu "programmieren". Alles Gute!
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