Songuel
Guten Tag Herr Doktor Busse, Meine Tochter bekommt seit ca 2 Wochen Rotbäckchen Saft mit Eisen 7 mg Eisen pro Tag , zur Vorbeugung weil sie nicht so oft Fleisch ist . Sie hat auch seit ungefähr 2 Wochen morgens manchmal auch mittags oder abends leichte Bauchschmerzen, die aber auch schnell wieder verschwinden. Ich dachte erst mal daran , dass sie vllt keine Milch mehr verträgt und mein Arzt hat gesagt, dass ich mal so Protokoll führen soll. Jetzt ist mir der Eisen eingefallen. Kann es sein dass das auch Bauchweh macht ? Danke LG Songül
Liebe S., das mit dem Saft finde ich vor allem wegen der Gewöhnung an süße Säfte keine gute Idee. Und Eisen als Medikament sollte dann gegeben werden, wenn ein Mangel vorliegt. Milch sollte es in Form von Babynahrung nur im 1.Lebensjahr geben, und danach nur noch 2 "Portionen" in Form von einem Becher Vollmilch oder Kindermilch plus 1 weiteres Milchprodukt wie Joghurt, Käse, ..... 3 mal in der Woche Fleisch und 2 mal Seefisch deckt optimal den Bedarf mit Eisen und Jod. Es geht aber auch vegetarisch mit Getreideprodukten und dazu Vitamin C reichem Obst oder Saft. Bei vegetarischer Ernährung ist aber eine fachliche Beratung und Überwachung sinnvoll. Alles Gute!
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