Frage im Expertenforum Kinderarzt / Kinderärztin an Dr. med. Andreas Busse:

einseitige Ernährung

Frage: einseitige Ernährung

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Hallo Herr Doktor Busse! Meine Tochter, eineinhalb, isst nur Brot, Nudeln, Kartoffeln (und jede Art von Süß- und Knabberkram), außerdem trinkt sie noch bis zu 8 mal täglich an der Brust. Wie kann ich ihr eine vernünftige Ernährung zum Kauen schmackhaft machen? Oder genügt es, wenn ich sie vorerst auf ihrer Brot-Kartoffel-Milch-Diät lasse und warte, bis es sich von selbst reguliert? Als sie noch Brei bekam, konnte ich ihr viele Gemüsesorten „unterjubeln“. Allmählich soll sie aber doch auch Anderes als Brot und Teigwaren kauen, oder wäre es in dem Fall ratsamer, vorerst beim Pürierten zu bleiben? Ich selber esse täglich viel Gemüse/ Salat und die Kleine will auch stets probieren, aber spuckt alles aus, obwohl sie vier Backenzähne hat, um beispielsweise gekochte Karotten zu zerbeißen. Obstmus isst sie gar nicht mehr. Der Kinderarzt vor Ort hat die Einstellung: "Hungern lassen", aber so will ich es nicht machen. Sanne


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe Sanne, es macht natürlich keinen Sinn, das sich ihre Tochter notfalls die Kalorien am Busen holen kann und so nie Hunger auf anderes kennenlernt. Stillen sollte wenn man das weiter machen möchte, jetzt nicht mehr der Ernährung dienen. Das Prinzip ab 1 Jahr heißt: es gibt am Familientisch bei 3 Haupt- und 2 Zwischenmahlzeiten das, was Sie gesundes auf den Tisch bringen und die Kleine darf davon so viel oder wenig essen wie sie mag. Kein Drängen zum Essen, immer freundlich bleiben. Und natürlich nichts extra oder anstatt, erst recht kein "Knabberzeug" oder Süßigkeiten. Alles Gut!


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