Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

chronisch unausgeschlafen und unausstehlich

Dr. med. Andreas Busse

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Frage: chronisch unausgeschlafen und unausstehlich

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Lieber Dr. Busse, unsere Tochter (3Jahre + 4M) schläft zu wenig - glaube ich. Jedenfalls scheint sie, wenn sie morgens aufsteht, nicht wirklich ausgeschlafen zu sein, weigert sich aber, sich noch auszuruhen. Ich habe das Gefühl, sobald sie die Augen aufmacht, springt sie sofort aus dem Bett - bloß nicht mehr schlafen! Dann ist sie den ganzen Tag wirklich unausstehlich, sagt, sie sei müde, verweigert aber den Mittagsschlaf, ärgert mich und ihre kleine Schwester (8M) pausenlos, weiß nicht viel mit sich anzufangen, so daß ich abends einfach nur froh bin, wenn sie todmüde ins Bett fällt. Sie schläft von ca. 19:30 bis ca. 6 Uhr. Höchstens 2x im Monat schläft sie morgens 1-2 Stunden länger, ist dann wie ausgewechselt. Den ganzen Tag ein supersüßer Sonnenschein, so wie ich sie eigentlich "von früher" kenne. Was kann man nur machen, damit sie morgens ausgeschlafener ist?!? Ich bin es echt leid, den ganzen Tag nur zu schimpfen, und auch traurig, weil ich sie natürlich über alles liebe, derzeit aber oft so wütend und genervt von ihr bin :-( Wenn sie unter Kindern ist, in der Spielgruppe oder draußen ist es meistens besser, das genießt sie total. Ich denke, sie ist auch überfällig für den Kindergarten, aber der fängt halt leider erst im September an. Wie sollen wir die Zeit bis dahin bloß rumkriegen?!? Herzliche Grüße Doris


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe Doris, das Hauptproblem ist sicher, dass ihre Tochter sehr temperamentvoll ist und wissbegierig ist und mit sich selber unzufrieden, weil sie nicht alles auf einmal tun und entdecken kann. Sie braucht Beschäftigung, die sie fordert und die geben Sie ihr am besten von kleinen Aufgaben, die sie dann gemeinsam begutachten oder bei denen Sie ihr immer wieder eine kurze Anregung geben. KOnsequent würde ich eine mittägliche Siesta einführen, in der sie nicht schlafen muss aber absolut Ruhe herrscht und die Mama auch Pause hat. Alles Gute!


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