Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Bekommt mein Kind zuwenig Calcium?

Rund ums Baby Adventskalender 2025
Frage: Bekommt mein Kind zuwenig Calcium?

sternßßß

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Hallo, meine Tochter isst am Tag nicht sehr viel Milchprodukte. eine Espressotasse kaba, paar Löffel Joghurt, Broccoli gerne den gibts dann mehrmals in der Woche, Nüsse auch, Käse nur auf Pizza. Ich biete ihr Milchprodukte an sie sagt meistens nein. Ist das zuwenig an Calcium? Woran würde ich einen Mangel erkennen? Auch ich und auch schon mein Vater essen ungerne Milchprodukte. Liegt das in der Familie? Sie ist 2Jahre alt, 87 cm gross und 10,6 kg schwer bzw. leicht. Wieviel nehmen Kinder in dem Alter eigentlich noch zu im Monat oder Jahr? DAnke


Dr. med. Andreas Busse

Dr. med. Andreas Busse

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Liebe S., wenn ihre Tochter so praktisch keine Milchprodukte zu sich nimmt, sollten Sie sich einmal von einer Ernährungsberaterin ausrechnen lassen, womit sie dann auf die ca. 600 bis 800 mg am Tag kommt, die sie benötigt. Sinnvoll wäre z.B. kalziumhaltiges Mineralwasser wie Gerolsteiner oder Walser. Das Gedeihen können SIe an den Kurven im gelben Heft ablesen. Alles Gute!


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