LottiKarotti152518
Sehr geehrter Herr Busse, Ich habe vor ca. einen Monat mit der Beikost angefangen. Laut meiner Hebamme sollen Babys das erste Jahr kein Fleisch, Fisch, Geflügel und Wurst zu sich nehmen. Ich habe mich dazu dann mal im Internet belesen also eigentlich wollte ich Gemüsebrei Rezepte weil mir die Ideen ausgegangen sind und habe da dann gelesen das es gar nicht so gut ist ein Baby vegetarisch zu ernähren. Jetzt bin ich total verwirrt und weiß nicht so richtig was ich jetzt machen soll. Was würden Sie mir denn raten? Eine vegetarische Ernährung oder doch nicht auf Fleisch, Geflügel...etc. zu verzichten Mfg und vieles Dank im Voraus
Liebe L.,
ich weiß nicht, warum sich Ihre Hebamme anmaßt, solchen Unsinn zu erzählen und damit Kindern zu schaden. Fleisch und Fisch sind die wichtigsten Quellen für Eisen, das gerade am Beikostbeginn auf dem Tiefpunkt ist im Speicher der Kinder, Jodid, B-Vitamine und Omega-Fettsäuren. Deshalb wird ja zurecht von allen Experten empfohlen mindestens 3 mal in der Woche Fleisch und 2 mal Seefisch dem Gemüse-Kartoffel-Brei zuzufügen.
Alles Gute!
Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie auch hier: Ernährung.
Mitglied inaktiv
Es wird allgemein zwei bis zu fünf mal (je nachdem wo man liest) die Woche Fleisch und einmal Fisch empfohlen. Vegetarische Ernährung für Babys ist sehr komplex und tückenreich, da man schnell viel zu wenig Eisen gibt. Es ist möglich aber nicht wirklich empfohlen. Frag mivh ehrlich wie deine Hebamme auf soas kommt... LG Lilly
Mitglied inaktiv
Eine vegetarische Beikosternährung ist natürlich möglich und auch nicht gesundheitsschädlich. Es gibt zudem auch Babys die einige Zeit Fleisch verweigern und da sollte man sich zu helfen wissen. Sehr Eisenreich sind auch einige Getreidesorten, allen voran Haferflocken und Hirseflocken. Man kann sie mit in den Gemüsebrei mischen. Es gibt inzwischen auch eine Menge vegetarische Menüs als Gläschen auf dem Markt. Viele Grüße!
bettina_7
Hallo, Du kannst auf Fleisch verzichten und dein Baby vegetarisch ernähren. Allerdings musst du dann darauf achten, dass du genug Eisen durch entsprechendes Gemüse oder getreideflocken zuführSt. Eine Hebamme sollte sich eigentlich besser auskennen. Grüße Bettina
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