Tylein
Seht geehrter Herr Dr. Busse, Mein Sohn ist fast 8 Wochen alt und hat bisher sowohl nachts als auch mittags mehrere Stunden am Stück geschlafen. Seit ein paar Tagen schläft er tagsüber nur noch ca. 20 Minuten am Stück, wacht dann auf und findet nicht mehr in den Schlaf obwohl er noch sehr müde ist - egal ob im Beistellbett oder der Federwiege. Dies passiert nun auch nachts, er fängt dann an zu weinen und braucht bestimmt weitere 20 Minuten um (dann auf mir) wieder einzuschlafen. Insgesamt kommt er nur auf ca. 12 Stunden Schlaf am Tag. Außerdem ist er die ganze Zeit sehr müde und weint auch viel. Wie können wir ihm helfen, länger zu schlafen? Die Umgebung etc. lassen wir bereits komplett unverändert. Kann der Schlafmangel seine Entwicklung beeinträchtigen? Freundliche Grüße, Kristin
Liebe T., Einschlafen ohne Hilfe will gelernt sein, und Schlaf verläuft immer in kurzen Phasen zwischen Tief- und Leichtschlaf bis hin zum regelmäßigen fast oder ganz Aufwachen - und unauffällig wieder Einschlafen, wenn man das gelernt hat. Und das kann mit dem Schlafen auf der Mama funktionieren. Legen Sie bitte Ihren Sohn immer dann, wenn er müde und quenglig wird und abends zu einer festen Zeit nach der letzten Mahlzeit mit einem festen Ritual im abgedunkelten Schlafzimmer in sein Bett. Und setzen sich bei Bedarf nur leise redend oder singend daneben bis Ihr Sohn zur Ruhe findet. Halten vielleicht ruhig Ihre Hand auf ihm, tun aber sonst nichts, auch wenn es lange dauert. Alles Gute!
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