hallo, ich bin jetzt bei 12+1ssw mit zwillingen schwanger. an sich ernaehre ich mich normal. morgens fruehstueck. vormittags etwas obst. dann mittag. spaeter etwas joghurt oder der gleichen. und dann wieder regulaer abendessen. nur leider bekomm ich nach 2-3 std dann der artige hungerattacken das mir rixhtig uebel wird bis hin zum erbrechen. auch gibt es tage an denen mir staendig es so geht das ich starken hunger verspuehre egal wann und was ich gegessen habe. zuckerwerte sind aber ok. soll ich dem nachgehen? ist der viele hunger normal bei zwillingen? ich mach mir wegen dem gewicht sorgen. ich soll nicht so viel zu nehmen laut den aerzten da jedes kilo mehr zu sehr belastet (auch die narbe nach den drei mal ks). gibt es tricks um dieses hungergefuehl und die daraus resultierende uebelkeit zu umgehen?! ach ja trinken tu ich glaub ausreichend mit ca 2 l am tag. vielen dank
von niti0206 am 19.09.2012, 21:48