Mala28
Hallo Frau Klassen, Ich bin heute in der 10ssw und habe bisschen Übelkeit aber dafür massive Kreislaufprobleme. Momentan habe ich noch eine Woche Urlaub. Ich mach mir Gedanken wie es nächste Woche sein wird. Ich beginne eine neue Tätigkeit und möchte nicht ausfallen. Vorallem möchte ich es auch noch keinem sagen bis ich die 12 ssw beendet habe. Was kann ich machen? Ich hab generell einen niedrigen Blutdruck. LG Mala
MKlassen
Liebe Marla! Die Übelkeit kommt oft durch Unterzuckerung,primär am Morgen.Gönnen sie sich vor dem Aufstehen schonmal einen Zwieback oder mit Honig gesüßten Tee. Warten sie dann mit dem Aufstehen ein wenig,und machen sie leichte Gymnastik mit den Armen und Beinen.( kreisen der Arme,Hände,Füße).Nehmen sie die Zeichen des Körpers an,und machen zwischendurch ein Schläfchen.Die Schwangerschaft kostet sie jetzt viel Energie! Es ehrt sie,das sie nicht ausfallen möchten....Wenn sie früher mit Erkältung zur Arbeit sind,war das zu Lasten ihrer Gesundheit.... Wo sie jetzt die Verantwortung für ihr Baby tragen,sollte keine Erwartungen von Fremden( sich selber)hinsichtlich der Arbeit wichtiger sein,als die des Babys:-) Vielleicht ist nächste Woche schon alles viel besser! Freundliche Grüße, Hebamme Mareike Klassen
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