Ich nehme immernoch nicht zu

Liebe salatary, das Gefühl kenne ich- dieses Klavierspielen auf den Rippenbögen und die Begrüßung meines Schwagers: man, siehst Du verhungert aus. Bei mir waren Proteinshakes das Einzige was geholfen hat. Zusätzlich zu reichlich Pommes und halben Hähnchen. Liebe Grüße Martina Höfel

Hi, Ich hatte das auch ganz extrem nach meiner Esten Schwangerschaft. Als ich bei 45 kg war hab ich aktiv angefangen was zu tun. Ich habe Protein Shakes getrunken und Malzbier. Hat aber alles erst langsam angefangen zu wirken als ich mir selber keinen Stress mehr wegen meinem Gewicht und dem Essen gemacht habe. Mit 48 kg bin ich dann 13 Monate nach meiner ersten ss in meine zweite ss gestartet. Zuerst wollten dann die Kilos nicht so runter wie bei der ersten und ich freute mich bei 50 kg zu bleiben. Heute, sechs Monate später bin ich wider bei 48 kg. So lange es mir gut geht mache ich mir diesmal keinen Stress und geht das wider runter fange ich wider mit Protein Shakes an. Aber bei mir war das wichtigste den Druck raus zu nehmen, da mein Gewicht und das zunehmen meinen ganzen Tag in Anspruch nahmen. Als ich mir den Druck selber genommen hatte würde es besser. Du schreibst nicht wieviel du wiegst aber versuche ruhig zu bleiben, ess was dir Spaß macht und soviel du magst und trink vielleicht mal ein paar Protein Shakes. Alles gute

Hallo, Danke für deine Nachricht :) Ich wiege 55 Kilo, bei 1,73m Körpergröße. Das ist ein BMI von 18,4, und stark Untergewichtig. Ich mache mir keinen Druck. Aber man macht sich halt Gedanken. Grade wenn ich mich nackig im Bad vorm Spiegel sehe, sieht halt nicht schön aus, wenn man Knochen sieht. Bei meiner ersten SS war es genauso. Ich bin halt schon immer recht schlank gewesen, aber jetzt ist es halt schon sehr dünn. Hast du denn auch beide SS gestillt? Und wenn ja wie lange jeweils voll gestillt?

Kranich habe gestillt. Bei meinem Sohn 17 Monate. Das erste Jahr über wollte er auch nach jeden essen noch gestillt werden. Ab einem Jahr dann abends, mehrmals nachts und morgens. Bei meiner Tochter stille ich auch voll. Auch ich fand mich hässlich weil ich nur aus hat und Knochen bestand. Ein BMI von 17-18,5 gilt als leicht untergewichtig. An 18,5 als normal. Gib deinem Körper Zeit sich zu erholen. Auch durch die ganzen Weichmacher Hormone der ss sieht der Körper nicht so schön aus. Dazu dann das fehlende Gewicht. Ich bin zuversichtlich das wir beide wieder zunehmen. Spätestens wenn die Kinder weniger gestillt und getragen werden :-). Alles liebe

Hi, ich hab nach 7 Monaten voll stillen auch nicht mehr gekonnt und hab dann nach und nach einige Mahlzeiten mit Flaschenmilch ersetzt, ist vielleicht auch eine Möglichkeit für euch. Meine Tochter wollte gar keinen Brei essen und hab mit 9 Monaten situationsbedingt abgestillt, dann hat sie aber weiter noch bis sie ein Jahr alt war Flaschenlmilch getrunken. Irgendwann sind wir dann glaub ich auf normale Kuhmilch umgestiegen und mit 1 ging es dann auch mit Essen los.

Ok, Naja, er ist bald 11 Monate alt, wollte bisher auch nie Brei essen. Jetzt erst fängt er so langsam an, er möchte aber danach trotzdem noch an die Brust, sonst schreit er mir die Wohnung zusammen, bzw zum einschlafen geht nur Brust. Versuche grade in ans Fläschchen zu gewöhnen, brauch natürlich seine gewisse Zeit, weil es ist ja eine andere Art des Trinkens. Aber schön zu lesen das wohl viele diese "Problemchen" haben, von daher hilft mir dieser Austausch super, und danke für die Tips.