DeanRuby
Liebe Frau Höfel, vor 9 Wochen habe ich mein 2. Kind, unsere Tochter, entbunden. In dieser Schwangerschaft habe ich recht viel zugenommen und das war recht schnell schon an den Beinen und Po bemerkbar. Nun ist die Geburt schon 9 Wochen her und es tut sich seit der Geburt am Gewicht rein gar nichts. Ich trage immernoch meine Umstandskleidung, da ich in nichts reinpassen. Meine erste Stunde Rückbildung hatte ich nun und viel Bewegung habe ich durch unser Kleinkind und den Hund auch. Durch das Kleinkind wird hier auch jeden Tag frisch gekocht. Nur morgens mein Nutellabrot kann ich leider nicht weglassen. Ich habe seit der Geburt vermehrt Pickel, welche kaum abheilen wollen, ich hab an Beinen und Co. viel weniger Haarwuchs und auch viel langsamer und eben ganz speckige Arme, Beine, Bauh und Co. Ist da vielleicht die Hormonumstelling noch nicht richtig durch und ich kann hoffen, dass sich das bald bessert? Was kann ich sonst tun? Ich fühle mich sehr unwohl und habe kaum etwas zum anziehen.. vielen Dank vorab schonmal
Liebe DeanRuby, wenn die Rückbildung durch ist, dann sollten Sie (trotz frischem Kochen) einmal Ihre Ernährung unter die Lupe nehmen und ein gezieltes Sportprogramm in Angriff nehmen. Dazu die Kontrolle der Schilddrüse. Liebe Grüße Martina Höfel
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