schneehase89
Hallo liebe Frau Höfel!! Ich hoffe sie können mir einen Tipp geben. Nach meiner Spontanentbindung Sept. 2016 habe ich anschließend einen BB Rückbildungskurs besucht der mir sehr gut getan hat. Allerdings hatte ich immer wieder ein Fremdkörpergefühl in der Scheide, welches ich aber mit Übungen und Beckenbodenkugeln gut in den Griff bekommen habe sodass es verschwunden war. Nach einem medizinisch indizierten SS Abbruch im Jänner 2018 (GMH Schwangerschaft) bin ich aktuell wieder in der 19Ssw.... Mittlerweile bemerke ich wieder dieses Fremdkörpergefühl und bin mir sicher dass es von einer Blasensenkung kommt (ist gut zu ertasten und auch alle anderen Symptome sind vorhanden). Im liegen verschwindet es. Ich habe keine Schmerzen oder ähnliches, nur dieses Gefühl ist unangenehm und lästig... Kann ich denn Beckenbodenübungen machen,sind sie sinnvoll bzw. darf ich die Beckenbodenkugeln anwenden da mir diese damals sehr geholfen haben?(Hatte in der 1. Ss ab der 25Ssw einen verkürzten GMH) Gibt es noch andere Möglichkeiten? Alles liebe und Danke Kathrin
Liebe Kathrin, die Beckenbodenauflockerung (und die damitverbundene Blasensenkung) ist hormonell bedingt. Beckenbodenübungen sind unbedingt zu empfehlen, die Kugeln wegen Infektionsgefahr nur bedingt. Liebe Grüße Martina Höfel
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