KrümelsMami2009
Guten Tag Herr Prof. Abeck, ich fragte Sie vor Kurzem, wie ich mit dem Sonnenschutz für meinen 4-jährigen Sohn umgehen soll. Sie haben mir geraten, ihn immer, wenn die Möglichkeit der Sonneneinstrahlung besteht, einzucremen (z.B. morgens vor dem Kindergarten). Das tue ich nun auch. Jetzt überlege ich jedoch, ab wann dieses Eincremen nicht mehr notwendig ist? Im Herbst/Winter kann er ja sicher ohne Creme in die Sonne? Woran kann ich mich da orientieren? An der Außentemperatur, ab Monat x,...? Desweiteren wüsste ich gerne, ob das Eincremen die Bildung von Vitamin D hemmt? Bei mir selbst ist bei einer Routineuntersuchung zufällig ein starker Vitamin D - Mangel entdeckt worden. Ich halte mich gerne im Schatten auf und benutze ansonsten auch konsequent Sonnencreme. Nun muss ich mit Tabletten ausgleichen. Besteht die Gefahr eines Mangels auch für meinen Sohn? Vielen Dank für Ihre Einschätzungen.
der UV-Index informiert Sie, ob es Sinn macht einen UV-Schutz zu applizieren; Vitamin D - Mangel stellt ein Problem dar; deshalb, wenn immer möglich, 2xpro woche entweder morgens oder spätnachmittags die Kinder für 30 min mit freiem Oberkörper der Sonne exponieren; wichtig: Kinder dürfen in die Sonne, sollten jedoch einen Sonnenbrand vermeiden!!!
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