Mitglied inaktiv
Hallo! Bis zu welchem Tag kann ich eigentlich relativ sicher sein, nicht schwanger zu werden, wenn ich nicht verhüte? Bei einem normalen bzw. verlängerten Zyklus. Laufe ich schon am 3. Tag Gefahr? Mir spukt so eher der 9. Tag im Kopf rum. Grüße Sonja R.
Liebe Sonja, die ersten 6 Tage sind relativ sicher. Wenn eine Frau sich auf die ersten 9 Tage einlässt, wird es unsicher. Die Temperatur ist recht sicher. Die Sicherheit der Temperaturmethode ist davon abhängig, wie konsequent die Methode durchgeführt wird. Die wichtigsten Punkte: Die Temperatur muss vor dem Aufstehen gemessen werden. Zuvor sollte die Nachtruhe von 6 Stunden und mehr dauern. Die Temperatur muss im Enddarm gemessen werden. Ab dem 6. Zyklustag (vom ersten Tag der Blutung gezählt) muss verhütet werden. Jeder Tag länger ohne Verhütung verschlechtert die Sicherheit der Methode stark. Wenn die Temperatur 4 Tage erhöht ist, kann auf Verhütung verzichtet werden. Wenn in der kritischer Zeit ein Kondom zerreißt oder abrutscht, bzw. keine Verhütung erfolgt, sollte die „Pille danach“ genommen werden. Die „Pille danach“ sollten Sie sich möglichst sofort kaufen und nicht auf den Notfall warten. (Rezept stellt Ihnen Ihre Frauenarztpraxis aus) Lassen Sie sich die Methode vor der Anwendung anhand Ihrer Temperaturkurve noch einmal erklären. Denn individuelle Abweichungen sind häufig. Bei strenger Einhaltung der Regeln können Sie so einen Pearl-Index von 0,6 bis 1 erreichen. Von 1000 Frauen, die diese Verhütungsmethode ein Jahr lang anwenden, werden also bei optimalen Verhältnissen also 6 Frauen schwanger. Gruß Dr. Mallmann
Mitglied inaktiv
Nur ein kurzer Zusatz: manchen ist immer noch nicht klar, dass der Zyklus mit Einsetzen der Regel beginnt, also die sicheren unfruchtbaren Tage die sind, in denen man leider am stärksten seine Tage hat.
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