Mitglied inaktiv
Lieber Dr. mallmann, ich würde gerne mit der Temperaturmethode ein 2. Kind planen und wollte wissen wie die funkioniert. Reicht die T Methode allein aus und geht das auch wenn ich ca. 1-2 nachts raus muss durch unsere Tochter 8 Monate? Danke ihnen schonmal für die Antwort. Viele Grüsse von mir Saskia Berg
Liebe Frau Berg, Die Sicherheit der Temperaturmethode ist davon abhängig, wie konsequent die Methode durchgeführt wird. Die wichtigsten Punkte: Die Temperatur muss vor dem Aufstehen gemessen werden. Zuvor sollte die Nachtruhe von 6 Stunden und mehr dauern. Die Temperatur muss im Enddarm gemessen werden. Ab dem 6. Zyklustag (vom ersten Tag der Blutung gezählt) muss verhütet werden. Jeder Tag länger ohne Verhütung verschlechtert die Sicherheit der Methode stark. Wenn die Temperatur 4 Tage erhöht ist, kann auf Verhütung verzichtet werden. Wenn in der kritischer Zeit ein Kondom zerreißt oder abrutscht, bzw. keine Verhütung erfolgt, sollte die „Pille danach“ genommen werden. Die „Pille danach“ sollten Sie sich möglichst sofort kaufen und nicht auf den Notfall warten. (Rezept stellt Ihnen Ihre Frauenarztpraxis aus) Lassen Sie sich die Methode vor der Anwendung anhand Ihrer Temperaturkurve noch einmal erklären. Denn individuelle Abweichungen sind häufig. Bei strenger Einhaltung der Regeln können Sie so einen Pearl-Index von 0,6 bis 1 erreichen. Von 1000 Frauen, die diese Verhütungsmethode ein Jahr lang anwenden, werden also bei optimalen Verhältnissen also 6 Frauen schwanger. Wenn Sie 2 mal in der Nacht aufstehen, wird man die Temperaturkurve eher nicht beurteilen können, aber probieren kann man es schon einmal. Gruß Dr. Mallmann
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