Mitglied inaktiv
Lieber Herr Dr. Mallmann, ich nehme seit 7 Jahren die Microgynon und möchte nun auf natürliche Familienplanung mit Temperaturmessung und LH-Messung (Persona) umstellen. Nun brauche ich mindestens 2 natürliche Zyklen, bevor Persona anwendbar ist. Wie kann ich diese Zeit überbrücken, soll ich Ovulationstests anwenden? Wie lange dauert es erfahrungsgemäss, bis man nach dem Absetzen der Pille wieder einen Eisprung hat? Danke im Voraus ! Viele Grüße, Nanni
Liebe Nanni, meist erfolgt der Eisprung recht bald nach Absetzen der Pille. Verhüten sollten sie mit Kondomen. Wenn Sie sicher verhüten wollen sollten Sie dem Hormoncomputer die Temperaturmethode vorziehen. Die Sicherheit der Temperaturmethode ist davon abhängig, wie konsequent die Methode durchgeführt wird. Die wichtigsten Punkte: Die Temperatur muss vor dem Aufstehen gemessen werden. Zuvor sollte die Nachtruhe von 6 Stunden und mehr dauern. Die Temperatur muss im Enddarm gemessen werden. Ab dem 6. Zyklustag (vom ersten Tag der Blutung gezählt) muss verhütet werden. Wenn die Temperatur 4 Tage erhöht ist, kann auf Verhütung verzichtet werden. Wenn in der kritischer Zeit ein Kondom zerreißt oder abrutscht, bzw. keine Verhütung erfolgt, sollte die „Pille danach“ genommen werden. Die „Pille danach“ sollten Sie sich möglichst sofort kaufen und nicht auf den Notfall warten. (Rezept stellt Ihnen Ihre Frauenarztpraxis aus) Lassen Sie sich die Methode vor der Anwendung anhand Ihrer Temperaturkurve noch einmal erklären. Denn individuelle Abweichungen sind häufig. Bei strenger Einhaltung der Regeln können Sie so einen Pearl-Index von 0,6 bis 1 erreichen. Von 1000 Frauen, die diese Verhütungsmethode ein Jahr lang anwenden, werden also bei optimalen Verhältnissen also 6 Frauen schwanger. Gruß Dr. Mallmann
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