Frage: Situps
Mitglied inaktiv
Hallo Herr Dr. Mallmann, ich weisst nicht ob ich hier richtig bin, werde mal die Frage stellen. ;) Ich hatte am 28.10.10 einen Kaiserschnitt war schnell recht fit. Laufe jeden Tag mit Baby (im Kinderwagen) und Hund 1 bis 1.5 Stunden draußen. Nach 6 Wochen habe ich mit der Rueckenbildungsgym angefangen. Habe mir jetzt einen Bauchtrainer gekauft darf ich schon situps machen ? Habe gehört das man das anscheinend nicht machen soll, bin jetzt unsicher. Wenn ich es nicht darf, was kann ich dann gegen meinem Bauch machen ?
Na ja, das geht schon. Sie sollten es langsam beginnen und steigern. Fragen Sie auf jeden Fall Ihren Frauenarzt, ob bei Ihnen individuelle Gründe dagegen sprechen. Gruß Dr. Mallmann
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