Mitglied inaktiv
Hallo Herr Dr. Mallmann! Ich habe vor gut 8. Monaten eine gesunde Tochter geboren. Ich hatte vor der Schwangerschaft (paar Monate vorher) das Problem, daß ich nicht einschlafen konnte abends obwohl ich sehr müde war. Ich nahm was pflanzliches und es ging etwas besser aber nicht zufriedenstellend. Dann wurde ich schwanger und alles war gut. Gegen Ende der Schwangerschaft hatte ich das wieder, aber nicht wegen Schwangerschaftsbeschwerden meiner Meinung nach. Es war dann weg bis ein paar Wochen nachdem ich abgestillt habe (ich mußte wg. Medikamenten). Seitedem (2 Monate) habe ich es wieder. Daß man bis zu 2 Jahre nach der Entbindung erschöpft ist wird einem ja gesagt. Bei mir ist das auch so, aber ich kann auch wenn ich noch so müde bin abends nicht einschlafen. Ich liege oft über 1 Std. wach. Übermäßige Besastungen habe ich nicht, die üblichen Sorgen halt mit den Kleinen die man hat. Ich nehme wieder was pflanzliches aber es hilft mir nicht. Ich möchte auch nichts stärkeres, da ich sonst evtl die Kleine nicht höre wenn was ist in der Nacht. Ich hab immer das Gefühl wenn ich morgens auchwache, daß ich nur ein paar Std. geschlafen habe. Unter Tage kann ich schon öfter mit meiner Tochter nochmal schlafen, aber egal wie lange das ist (1 Std., auch mal 3 sind möglich), es geht mir hinterher auch nicht besser. Wenn ich nicht schlafe unter Tage ist es abends auch nicht anders. Unter Tag hab ich das übrigens auch. Sie schläft noch bei uns in ihrem eigenen Bettchen und wir haben das Angel Care mit der Mattenüberwachung, also kein Grund zur Sorge wg. irgendetwas. Wenn ich abends 1 Glas Rotwein oder so trinke schlafe ich zwar leichter ein, aber erholsamer ist mein Schlaf auch nicht. Nun endlich mal die Frage: Was kann ich machen gegen o. g. Situation? Haben Sie einen Tipp für mich? Vielen Dank! Vlg, Eval
Für Einschlafstörungen kommen viele Gründe in Betracht. Tatsächlich sind häufig homöopatische Medikamente hilfreich. Das müssten Sie mit Ihrem Arzt besprechen. Aus meiner Erfahrung ist aber noch ein Faktor wichtig. Nach der Geburt bleibt häufig die körperliche Bewegung und Sport. Versuchen Sie es doch einmal am Abend mit einem Spaziergang, Walking oder Joggen an frischer Luft. Gruß Dr. Mallmann
Mitglied inaktiv
probier mal coffea c 30 aus ist homopatisch.lg
Ähnliche Fragen
Guten Tag, Mein Frauenarzt hat bei einer Schwangerschaftsvorsorge Chlamydien in meinem Urin festgestellt. Mein Partner mit dem ich schon 4 Jahre zusammen bin war auch beim Urologen und hat sich testen lassen, aber der Test von meinem Partner ist negativ. Wie kann es sein das Ich Chlamydien habe und er nicht? Wir haben regelmäßig ungeschützten Gesch ...
Sehr geehrter Herr Dr. Mallmann, ich bin 52 Jahre alt und habe seit etwa 4 Jahren meine Periode ca. alle 20-24 Tage. Dann kam Anfang November eine 7-monatige Pause, in der ich meine Periode nicht mehr hatte. Nun habe ich sie also nach 7 Monaten das erste Mal wieder, dafür nun aber mittlerweile seit einer Woche und im Vergleich zu sonst relativ ...
Hallo! ich nehme seit dem 25.7.23 nach einer Schwangerschaft nun die Minipille Seculact. Circa 6 Tage nach Beginn der Einnahme begann eine Blutung für eine Woche. Dann hatte ich eine weitere Woche Ruhe und Samstag den 12.8 fing eine erneute Blutung an, diese dauert noch immer an. Mein FA ist aktuell im Urlaub und sie Vertretungspraxis nimm ...
Hallo dr. Mallmann, ich nehme seit dem 25.7.23 nach einer Schwangerschaft nun die Minipille Seculact. Circa 6 Tage nach Beginn der Einnahme begann eine Blutung für eine Woche. Dann hatte ich eine weitere Woche Ruhe und Samstag den 12.8 fing eine erneute Blutung an, diese dauert noch immer an. Die Blutungen sind mal mehr, mal weniger ...
Sehr geehrter Herr Dr. med. Mdllmann, Ich habe seit einem Jahr Probleme mit Dauerblutungen. Ich bin 33 Jahre und hatte letztes Jahr eine Ausscharbung deswegen. Mehrere Polypen wurden entfernt. Ich hatte jedoch schon nach der Ausscharbung weiterhin Blutungen. Darauf wurden an jedem Eierstock eine Zyste festgestellt. Die Blutung könnte ich m ...
Hallo, Ich habe seit mittlerweile über 5 Wochen Dauerblutungen. Die 3. Woche war normale Pille-Pause. Ich war bereits bei meiner Frauenärztin die keine Auffälligkeiten fand auch nicht beim Ultraschall. Sie riet mir dazu meine Pille 5 Tage doppelt, dann 3 Tage gar nicht zu nehmen und danach wieder normal mit der Pille anzufangen. Während der do ...
Hallo! Ich nehme die Moniq Gynial Mono. Ich nehme die Pille ohne Pause. Auf der Blisterrückseite sind die Wochentage vermerkt. Laut Packungsbeilage soll man den Pfeilen folgen und diese so einnehmen. Leider ist mir die Pille, welche für heute markiert war beim öffnen ins Waschbecken gefallen, also habe ich eine Pille für einen anderen Wochent ...
Guten Tag, ich hatte am 14.08 einen Schwangschaftsabbruch, seit meiner Nachkontrolle am 23.08 nehme ich die Pille mit Levonogestrel 100 mikrogramm ein, ich habe nun gestern Abend ungeschützten Geschlechtsverkehr mit meinem Partner gehabt, meine Apotheke hat noch eine Pille Danach mit 1,5 mg Levonogestrel da, sie meinten aber meine normale Pille ...
Sehr geehrter Herr Dr. Mallmann, mein Frauenarzt hat feiertagsbedingt schon zu. Deswegen weiß ich nicht richtig, an wen ich mich wenden kann und bin sehr dankbar, für dieses Forum hier! Habe auch schon selber recherchiert, aber nichts aufschlussreiches finden können: Unser Sohn ist knapp 2 Jahre alt. Ich stille ihn noch einmal morgens. Vo ...
Guten Tag ich habe eine Frage ich habe mir im August die Hormonspirale einsetzen lassen. Mein Mann sagte das vorletzte Mal. Beim Geschlechtsverkehr spürte er ein leichtes Pieksen jedoch beim letzten Mal sagte er spürte er nichts. Nun hatte ich versucht die Spirale zu ertasten. Ich spüre keinen rückholfaden . Sollte ich mir Gedanken machen und ...