Guten Tag, Ich soll nun in der Schwangerschaft (Ende 7. Monat) Eisen zu mir nehmen. Da ich keine Tabletten schlucken kann, würde ich gerne auf Alternativen zurückgreifen und habe dabei in der Drogerie Granulat sowie ein Spray gefunden. Ist die Eisenaufnahme durch solche Produkte grundsätzlich gut genug oder muss es ein Präparat aus der Apotheke sein? Kann man Eisen überdosieren? Welche Dosierung ist sinnvoll? Muss ich sonst etwas beachten? Leider habe ich dazu bisher keine Informationen bekommen. Mein Eisenwert ist gerade bei 10,7.
Zu Ihren Fargen: Ist die Eisenaufnahme durch solche Produkte grundsätzlich gut genug oder muss es ein Präparat aus der Apotheke sein? Das kommt auf das Eisenpräparat an. Die verordnungsfähigen Präparate sollte schon effektiver sein. Kann man Eisen überdosieren? Ja !!! Welche Dosierung ist sinnvoll? Das kommt auf das Präparat an. Lesen Sie den Beipackzettel gut durch und halten sich an die Anweisungen Muss ich sonst etwas beachten? Eisen möglichst vor dem Essen einnehmen, ggf. mit Vitamin C (etwas Zitrone ins Wasser) das ist meist hilfreich. Lassen Sie den Eisenwerte relativ zeitnah kontrollieren, damit man den Erfolg oder Misserfolg nachvollziehen und handeln kann. Gruß Dr. Mallmann
