Mitglied inaktiv
Hallo, ich habe 7 Jahre die Pille genommen und habe diese jetzt abgesetzt. Ich will nicht sofort schwanger werden, aber ich möchte meinen Körper nicht mehr mit Hormonen belasten und ihn darauf vorbreiten in 1-2 Jahren schwanger werden zu können. Jetzt habe ich mich nach alternativen Verhütungsmitteln erkundigt und mir wurde mehrfach Persona (der Computer) empfohlen. Ist das eine sinnvolle Alternative und lohnt sich diese ja doch sehr teure Investition? Oder gibts irgenwelche anderen Alternativen? (außer Kondom) Danke schonmal für die Antwort!
Es gibt eine sehr preiswerte und bei strikter Einhaltung der Regeln auch recht sichere Verhütung: Die Temperaturmethode Die Sicherheit der Temperaturmethode ist davon abhängig, wie konsequent die Methode durchgeführt wird. Die wichtigsten Punkte: Die Temperatur muss vor dem Aufstehen gemessen werden. Zuvor sollte die Nachtruhe von 6 Stunden und mehr dauern. Die Temperatur muss im Enddarm gemessen werden. Ab dem 6. Zyklustag (vom ersten Tag der Blutung gezählt) muss verhütet werden. Jeder Tag länger ohne Verhütung verschlechtert die Sicherheit der Methode stark. Wenn die Temperatur 4 Tage erhöht ist, kann auf Verhütung verzichtet werden. Wenn in der kritischer Zeit ein Kondom zerreißt oder abrutscht, bzw. keine Verhütung erfolgt, sollte die „Pille danach“ genommen werden. Die „Pille danach“ sollten Sie sich möglichst sofort kaufen und nicht auf den Notfall warten. (Rezept stellt Ihnen Ihre Frauenarztpraxis aus) Lassen Sie sich die Methode vor der Anwendung anhand Ihrer Temperaturkurve noch einmal erklären. Denn individuelle Abweichungen sind häufig. Bei strenger Einhaltung der Regeln können Sie so einen Pearl-Index von 0,6 bis 1 erreichen. Von 1000 Frauen, die diese Verhütungsmethode ein Jahr lang anwenden, werden also bei optimalen Verhältnissen also 6 Frauen schwanger. Gruß Dr. Mallmann
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