Frage im Expertenforum Ernährung in der Schwangerschaft an Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa:

Zitronenwasser

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

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Frage: Zitronenwasser

DarMin

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Guten Tag Prof Dr. Costa ich habe vor der Schwangerschaft täglich eine Tasse warmes Wasser mit frisch gepresstem Zitronensaft( Hälfte der Zitrone) mit 1 Löffel Honig getrunken. Jetzt in der Schwangerschaft würde ich d Honig weglassen, wie ist es allerdings mit dem Zitronnensaft aus der fisch gepresster Zitrone bzgl Bakterien? Sollte ich lieber auf Wasser mit Essig umsteigen, ist das sicherer? Danke Ihnen im Voraus!


Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

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Zitronensaft dürfen Sie jederzeit und so viel Sie mögen trinken. Das gilt als sehr gesund. Im Übrigen können Sie auch Honig dazu nehmen, das ist kein Problem. Aber auch etwas Zucker wäre unproblematisch. Wie kommen Sie auf "Essig mit Wasser" ? Wollen Sie sich ein bisschen quälen ?! Bleiben Sie lieber bei der "heißen Zitrone", das ist gesünder.


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