Frage: Nährstoffmangel
Sonne1010
Hallo, meine Tochter ist bald 16 Monate alt und ihr Ernährungsplan sieht wie folgt aus: Frühstück: Müsli mit 100ml Vollmilch Mittags: selbstgekochtes oder manchmal noch ein Gläschen. Abends: Brot mit Frischkäse oder Käse. Zwischendurch isst sie viel Obst und knabbereien. Ist das ok? Leider war mir nicht klar, dass meine kleine mittlerweile rund 300ml Milch/ Milchproduktw am Tag benötigt. Muss ich mir Sorgen machen wegen dem eines Kaliciummangels? Sie hat ja weniger bekommen...
Das klingt für mich ganz ok. Wenn Sie als Nachtisch oder nachmittags noch Joghurt oder Quark ergänzen könnten, wäre es noch ein wenig besser. Überhaupt nicht schlimm so wie Sie es schildern. Mit freundlichen Grüßen
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