Babsi81
Hallo Dr. Posth! Meine Tochter ist 11 Monate alt. Sie hat noch nie sehr gut geschlafen, wird gestillt, ist nachts zw. 3 und 5 Mal wach. Lege sie an, schläft weiter. Bisher hatte sie einen täglichen Schlafbedarf von ca 13 Stunden. Zusammengesetzt aus Nachtschlaf ca 11h und 2 - 3 Tagschläfchen. Bettgehzeit zw. 19 u 20 Uhr, Aufstehen zw. 6 u 7 Uhr. Jetzt hat sich alles auf den Kopf gestellt. Sie geht zur gewohnten Zeit zu Bett, wacht allerdings um 4 o 5 Uhr auf und ist putzmunter. Tagsüber will sie den Schlaf auch nicht wirklich nachholen, schläft oft nur 2 x 45 min. Das ist zu wenig, was man an ihrer Miesepetrigkeit gut erkennen kann. Das ganze kam von einem Tag auf den anderen, seit fast 2 Wochen quälen wir uns mit diesem Zustand schon dahin. Noch später niederlegen bringt nur eine weitere Stunde Schlafdefizit, weil sie trotzdem gleich früh aufsteht. Wie kann ich ihren Rhythmus wieder in positivere Bahnen lenken? Ganz lieben Dank für Ihren Rat!! Grüße von Babsi
Hallo, warum Ihre Tochter plötzlich so viel früher aufwacht, kann ich Ihnen von hier aus auch nicht erklären. Vielleicht wird sie in den Traumschlafphase am frühen Morgen jetzt leichter völlig wach, weil Zähne durchbrechen, weil sie vielleicht einen versteckten Infekt durchmacht, weil es ihr zu warm ist im Bett usw. Da sollten Sie einmal alles in Erwägung ziehen und notfalls etwas ändern. Es wäre auch sinnvoll, morgens den Tag jetzt nicht so früh beginnen zu lassen, sondern dafür sorgen, dass Ihre Tochter noch eine Stunde bei Ihnen im Bett liegen bleibt. Wo schläft sie denn überhaupt? Sie können eine solches Länger-schlafen nur erwarten, wenn Sie bei Ihrer Tochter sind. Viele Grüße
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