Frage im Expertenforum Babyschlaf an Dr. med. Daniela Dotzauer:

Einschlafen ohne Hilfe

Dr. med. Daniela Dotzauer

Dr. med. Daniela Dotzauer
Ärztin, Integrative Eltern-Säuglings-/Kleinkind­beraterin

zur Vita

Frage: Einschlafen ohne Hilfe

Maxine

Beitrag melden

Sehr geehrtes Expertenteam,  mein Jüngster ist am Sonntag 1 Jahr alt geworden. Bereits einige Monate war er in der Lage, alleine in seinem Bettchen einzuschlafen, vor allem abends nach unserem Ritual. Seit ca. einer Woche ist das nicht mehr möglich und er weint, wenn ich das Zimmer verlasse. Er kann dann erst einschlafen, wenn ich ihn streichle und bei ihm bleibe. Fairerweise muss ich sagen, dass er noch etwas mit Schnupfen zu kämpfen hat, evtl auch zahnt. Aber ich glaube nicht, dass es daran liegt.  Was kann ich tun, damit es wieder klappt?  Herzlichen Dank und beste Grüße


Dr. Dotzauer

Dr. Dotzauer

Beitrag melden

Liebe Maxine, Bevor Sie ihn hinlegen machen Sie einen Stimmungscheck, ob er wirklich sehr müde und sehr schlafbereit und sehr ruhig ist. Wenn ja - können Sie ihn hinlegen. Wenn nein müssen Sie sich weiter um seine Schlafbereitschaft kümmern. Mit einem Jahr ist das Bilderbuch gucken noch anstrengend. Es geht oft besser ein ruhiges Spiel auf dem Schoß. zB interessante Objekte gucken (Alltagsgegenstände kein Spielzeug), Tastbücher, Fingerspielbücher, haptische Überraschungen man kann auch Hände bürsten...solange bis Kind gähnt und Augen reibt. Dann machen Sie das Licht aus und kuscheln ihn runter mit singen und wiegen. Dann erst legen Sie ihn hin. Wenn Sie das Gefühl haben, dass er ist nicht müde genug ist, können Sie versuchen von 2 Schläfchen auf 1 Tagschlaf in der Mitte des Tages umzustellen. Das steht künftig eh an...geht in der Regel schrittweise und dauert mehrere Wochen.  herzliche Grüße Daniela Dotzauer  


Bei individuellen Markenempfehlungen von Expert:Innen handelt es sich nicht um finanzierte Werbung, sondern ausschließlich um die jeweilige Empfehlung des Experten/der Expertin. Selbstverständlich stehen weitere Marken anderer Hersteller zur Auswahl.