Honey147
Liebe Frau Höhl, mein Sohn ist 18 Monate und wacht abends/nachts stündlich auf. Ich weiß dass das in der Entwicklung normal sein kann aber er ist jetzt doch bald 18 Monate und ich frage mich, was ich ändern könnte. Er wird zum Einschlafen noch gestillt und braucht zum wieder einschlafen auch immer noch die Brust, er schläft bei uns in Elternbett und macht am Mittag ein 1,5h Nickerchen. Zum schlafen trägt er einen Body und einen Ganzkörper-Pyjama - Decken hasst er. Wenn ich ihm im Nacken anfasse ist er durchaus eher kühl aber sobald ich ihn einen Schlafsack anziehe schwitzt er eher wieder. Gibt es noch etwas dass ich vielleicht überprüfen könnte? Mit 18 Monaten müsste das Schlafverhalten doch langsam besser werden? vielen herzlichen Dank und Gruß Hani
Guten Abend, heute am Mittwoch sind Sie bei mir gelandet. Wenn Sie am besseren Schlafverhalten arbeiten wollen, wäre der erste Schritt das Stillen vom Einschlafen zu trennen. Also deutlich zB 30 min vorzuverlegen. Er kann mit 18 Monaten lernen, dass andere Strategien auch zur Schlafbereitschaft führen können. ZB im abgedunkelten Zimmer (Leselicht) ausführlich Bilderbuch schauen und dann im Dunkeln kuscheln, etwas umhertragen wird nötig sein, denn wenn Sie sich einfach nur gemeinsam hinlegen ist das zu ähnlich und er will unbedingt gestillt werden. Alternativ kann natürlich auch der Papa ihn zur Schlafbereitschaft bringen. Wichtig ist ein ruhiges Vorgehen, er soll Augenreiben und Gähnen und Ihnen deutliche Signale der Müdigkeit geben, vorher hat es keinen Sinn ihn hinzulegen. Rumturnen, und rumräubern ist kontraproduktiv und zu unterbinden. Natürlich mit Ablenkung, Sie können ihn nur in die Entspannung locken. Hilfreich wäre es ein Kuscheltier (Übergangsobjekt) einzuführen. Am Tage in Tröste- Entspannungs und Beruhighungssituationen mit Wohlgefühl und Bedeutung aufladen. Anfangs wird er es nicht wollen, denn er nutzt ja Sie als interaktive Beruhigungshilfe, welche auch noch süße Milch liefert. Da hat es ein passives Stofftier schwer. Das ist ganz normal. Aber von alleine wird sich nichts ändern, denn das Erwachen im Schlafphasenwechsel bleibt lebenslang und das selbstständige Verbinden derselben muss erst erlernt werden. Alles Gute für Sie und HG Daniela Dotzauer