Oder greift ihr beherzt zu und dann halt so Sachen wie : zwiebeln,Kohl usw in maßen?
Ich habe während meiner ganzen Stillzeit auf nichts verzichtet (ausser natürlich Alkohol und Nikotin, wobei mir letzteres als Nichtraucherin natürlich leicht fiel) und nur meinen Kaffeekonsum auf eine Tasse pro Tag beschränkt (Cola trinke ich sowieso fast nie). Ich habe sogar ziemlich scharf gewürzt gegessen, und nichts davon hat mein Kind beeindruckt. Man sollte eben nur sein Kind beobachten, und FALLS es mal reagiert, kann man dann immer noch anfangen das eine oder andere wegzulassen... Denkt doch mal an Thailand oder Indien, mit ihren scharfen Gerichten, oder auch Russland, wo Kohl zu den Lieblingsgemüsen zählt...
Ich habe letztens den witzigen Spruch im Stillexpertenforum gelesen: die Blähungen der Mutter gehen nicht in die Milch! Man brauch also eigentlich keine Angst vor bestimmten Lebensmitteln zu haben, es sei denn, man ist selbst vorbelastet...
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Außer auf Alkohol und Nikotin. LG
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Nein, ich esse alles was ich mag.
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Kaffee trinke ich eh keinen ( Kaffee- Jungfrau), Cola sowieso nur bei Gelegenheit :-D Na dann kann die stillzeit kommen, dass erste was ich mache: ein Mett Brötchen mit dick zwiebeln :-D
Antwort auf Beitrag von S@lly
Das hab ich auch gemacht mit dem Mettbrötchen und dick Zwiebel drauf :-) Lass es dir dann gut schmecken! Ohne Kaffee kann ich zur Zeit nicht. Da gibt es dann auch mal 4 Becher und dann auch mal wieder Wochen in denen ich gar keinen trinke. Meine Tochter verträgt das.
von Orangensaft bekommt der kleine Pickel am Po und wird ganz rot, deswegen trink ich den nicht, andere Säfte gehen aber
Antwort auf Beitrag von S@lly
Ich habe zum beispiel von Stilltee und Fenchel-Anis-Kümmeltee gaaaaaaanz schlimme Blähungen bekommen, noch im KH. Das war der Horror, vor Allem mit Kaiserschnittnarbe. Diesen habe ich ab da vermieden! Sonst habe ich alles gegessen!
Antwort auf Beitrag von S@lly
Hallo, Alkohol natürlich nicht und Kaffee nur wenig, keine rohen Zwiebeln oder irgendwas Blähendes wie Kraut oder Linsen. Da war meine Tochter ganz empfindlich. Apfelsaft ging nicht, weil sie da einen wunden Po bekommen hat. Grüße
Antwort auf Beitrag von S@lly
Wegen der Kinder brauchte ich in der Stillzeit nie auf irgendwas zu verzichten (naja, Alkohol anfangs gar nicht und später nur in Maßen vor der Stillpause). Aber wegen des Mettbrötchens mit dick Zwiebeln: Ich hatte 2 Tage nach der Geburt des Kleinen einen vegetarischen Döner mit viel Zwiebeln gegessen, und dachte danach, dass die Blähungen mich umbringen würden. Blähungen ohne Bauchmuskeln fand ich echt nicht so den Renner. Bis zur nächsten großen Zwiebelmahlzeit hatte ich gewartet, bis die Bauchmuskeln wieder an ihrem Platz waren ;-) Liebe Grüße und guten Appetit, Sabine
Antwort auf Beitrag von S@lly
ich esse alles. Die ersten Wochen vertrugen meine Kinder keine Zitrusfrüchte, keinen Zitrussaft, und keine Erdbeeren meinerseits, die ließ ich dann weg, hab aber immer wieder ausprobiert und nach ein paar Wochen ging auch das. LG S
