Verstopfte Milchdrüse?

Hallo Ihr Lieben, meist antworte ich hier nur, da ich jetzt beim 3. Kind doch schon einige Stillerfahrung habe... aber heute hab ich doch mal eine Frage: Letzte Woche hatte ich zum allerersten Mal eine richtige Brustentzündung (hab meine Großen 14 bzw. 24 Monate gestillt und hatte nichts außer vileicht mal einem leichten Milchstau) und lag 2 Tage völlig flach. Es hat sich herausgestellt, dass sich wohl ein Bläschen über einem Milchkanal gebildet hat, und mein Kleiner (3,5 Monate) die Milch aus dem "unteren äußeren" Drittel nicht mehr raussaugen konnte. Das Bläschen ist dann von alleine aufgegangen und mit Quarkwickeln und Bryonia-Globuli bin ich dann einigermaßen wieder auf die Beine gekommen. Die Stelle, wo das Bläschen war ist immer noch nicht richtig verheilt, man sieht immer noch einen helleren Fleck und auch die BW tut beim "ansaugen" noch ziemlich weh. Jetzt ist seit gestern Abend wieder die Brust an der gleichen Stelle hart, obwohl das Bläschen scheinbar offen ist. Kann es sein, dass sich da schon wieder ein Häutchen drüber gebildet hat bzw. sich evtl. der Milchkanal entzündet hat. Hat hier jemand Erfahrung damit, was man macht, um sowas in Zukunft zu vermeiden? Ich hab jetzt wieder mit Quarkwickeln angefangen, außerdem Heilwolle auf die BW gegeben. Im Moment ist es "nur" ein Milchstau, aber ich krieg die harte Stelle einfach nicht weg :-( Hat jemand einen Tipp für mich??? LG Tanja (die sich jetzt vorstellen kann, dass man als Erst-Mama nach einer Brustentzündung leiber abstillt)