Mitglied inaktiv
Hallo Stillende Mamis, mich plagt mein Gewicht. Ich hab in der Schwangerschaft 27 kg zugenommen und davon schon 19 abgenommen aber jetzt geht es nicht mehr vorran. Ich stille meine Tocher 6 1/2 Monate noch so gut wie voll. Ich hab auch immer noch tierischen Heißhunger, und nachdem ich sie gestillt habe muss ich essen sonst denk ich das ich vom Fleisch falle so knurrt mein Magen. Echt schlimm. Ich würd gern abnehmen deswegen schreib ich hier. Ich fühl mich so unatraktiv*heul* Habt ihr tipps? Liebe Grüße
Liebe Elisa221. Ich kann dir echt nachfühlen. Ich habe in der Stillzeit eher noch zugenommen (5kg mehr als nach der Geburt). Frust! Zur Zeit probiere ich es mit Leichter Leben in Deutschland. Informier dich coch da mal in der nächsten Apotheke oder im Internet. Habe gute Hoffnung, dass das was bringt. Hab schon 2 kg abgenommen und fühle mich schon etwas attraktiver, solange ich nicht in den Spiegel schaue ;-). Da hab ich noch einiges an Arbeit vor mir. Ich wünsche dir viel Erfolg. Nachtwölfin
'Liebe Elisa, nicht verzagen, es hat 9 Monate gedauert, das Gewicht draufzukriegen, mindestens so lange solltest du dir geben, es wieder runter zu kriegen. Wenn du in 6 Monaten schon 19 Kilo wieder verloren hast, dann stehen deine Chancen gut, dass der Rest auch von alleine runter geht Wenn nicht in 9 Monaten, dann sicher innerhalb eines Jahres. das ist eine Höchstleistung für deinen Körper, sei stolz drauf! Heisshunger ist kein Problem und normal. Was du in der Hand hast ist ob du ihn mit echtem Essen oder mit Süssigkeiten stillst, ersteres natürlich zu empfehlen, dann ist das auch kein Gewichtsproblem, du brauchst einfach viel Energie zur Zeit! Der Rest geht sicher auch noch runter! LG, Stefanie
ich kann da auch ein lied von singen hänge immer noch auf 13kg fest hab meinen sohn 10 monate gestillt und hab das gleiche gehabt wie du nur das wenn ich nicht gegessen hab schwindel und krieslaufprobleme kamen. versuche es jetzt mit sport und einer ausgewogen ernährung. mal sehen wie lnag das dauert. lg nita