Elternforum Stillen

sport und stillen???

sport und stillen???

Mitglied inaktiv

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hallo, ich will gern mit dem laufen anfangen,aber mache mir wegen meinen brüsten sorgen. geht das?? ich habs noch nicht ausprobiert. macht unter euch einer sport?? muss ich auf etwas achten?? lg suna


Mitglied inaktiv

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Antwort auf diesen Beitrag

Ich gehe seit dem vierten LM meiner Tochter (9 Monate) wieder Laufen, habe langsam angefangen (allerdings wg. Beckenboden) und bin jetzt täglich 40 Minuten unterwegs. Meine Brüste sind aber jeztt nicht sooo riesig und stören nicht. Wichtig: viel Trinken und guter BH. Ich hab auch schon direkt nach dem Joggen gestillt, am Geschmack (und der MIlchmnenge) scheint sich da nix zu ändern. Viel Spass, Holli