Mitglied inaktiv
Ab wann kann ich wieder normal Obst essen wenn ich stille? Danke!
Hallo, Du kannst immer Obst essen, entscheidend ist die Menge und Sorte. Da gibt es kein Rezept für, jedes Baby reagiert andern auf die unterschiedlichen Sorten. Da heisst es einfach probieren. Ich musste z.B. Südfrüchte und Birnen die ersten 14 Wochen meiden, danach war es wieder ok. Also schau, wie Dein Kind reagiert. Es ist so ähnlich, wie mit der normalen Ernährung, man muss halt testen.... Ich hoffe, ich konnte helfen. LG Heike
hallo, also allgemein gültige regeln, was man während der stillzeit essen soll und was nicht (außer natürlich weitestgehender verzicht auf alkohol und ziggis, tee und kaffeee in maßen), gibt es nicht. ich war am anfang vorsichtig mit zitrusfrüchten, nur weil ich es irgendwo gelesen hatte, die habe ich nach ein paar wochen probiert, und nix ist passiert. meine schwester musste lange auf frische tomaten verzichten, weil ihr kleiner davon einen roten po bekam: alles ganz individuell. wenn dein baby keine reaktion zeigt, dann kannst du ALLES essen. wenn es blähungen, roten po o.ä. hat und du hast den verdacht, es liegt an einem nahrungsmittel, dann lass es weg, nach einigen tagen, wird sich herausstellen, ob deine vermutung richtig war. denke daran: wenn du in der stillzeit völlig auf obst verzichtetst, schadet das vielleicht nicht dem baby (die mumi hat im stoffwechsel vorrang), sondern deiner gesundheit: du bekommst dann mangelerscheinungen, die sicher nicht gut sind. also in maßen alles ausprobieren und das essen, was du schon immer( auch während der ss) gegessen hast. lg astrid
Wie meine Vorschreiberinnen schon sagten - testen! Anders gehts nicht. Und KEIN Obst zu essen schadet DIR. Meine Tochter hat auf HIMBEEREN (!!!!) reagiert - fand ich total blöd, da ich Himbeeren über alles liebe. Also es gibt die seltsamsten Dinge und die sind bei allen anders! Liebe Grüße Edith