Mitglied inaktiv
Hallo, wollte mal fragen ob ihr irgendwelche Nahrungsergänzungsmittel nehmt? Ich habe bisher nichts genommen, außer kurz nach der Geburt Eisentabletten. Ich stille voll und trinke auch 1-2 Tassen Kaffee am Tag. Ansonsten versuche ich regelmäßig und einigermaßen gesund und abwechslungsreich zu essen und zu trinken. Macht ihr da sonst noch irgendwas Besonderes?? Danke
Huhu, ich habe noch nie irgendwas genommen. Halte es genauso wie Du - und b is jetzt gings allen gut damit ;-)
Ich nehme wieder Eisentabletten 
Bei der Nachuntersuchung hatte ich einen HB-Wert von 20,1, was ja in Ordnung ist. Dann durfte ich die Eisentabletten absetzen. Jetzt nach 3 Wochen merke ich es aber wieder ganz deutlich. Ich hatte schon so oft mit Eisenmangel Probleme und kann diese schreckliche Müdigkeit sehr gut von der normalen Müdigkeit unterscheiden (zudem schlafe ausreichend). Außerdem Kopfschmerzen, Schwindel, Konzentrationsschwierigkeiten, so dass ich wieder mit den Tabletten angefangen habe. Es wird auch wieder besser und solange ich voll stille, nehme ich die Tabletten in geringer Dosis noch weiter.
Ansonsten nehme ich nichts weiter.
lg babygirl
Nehme täglich entweder eine Folio Tablette oder trinke ein Glas HIPP Stillsaft, der übrigens sehr lecker ist. :-) LG
Einen Hb von 20,1??? Oder meinst du 12,1? ich bin Krankenschwester und einen Wert von 20,1 gibt es, soweit mir das bekannt ist, nicht. Frauen liegen zwischen 12 und 15, Männer können bis 16 gehen und das wars. Ich nehme seit der SS und auch jetzt in der Stillzeit täglich femibion 400.
Also ich mache die Folio-Packung auf jeden Fall noch alle. Sonst nehme ich nichts.
Femibion 400, vor allem wegen dem Jod und dem Fischöl.