Mitglied inaktiv
Hi, nimmt einer der Stillenden Mamis hier Centrum Materna oder Materna Plus DHA oder irgendwas anderes zur Nahrungsergänzung?? In der SS hab ich sie nicht genommen weil ich mich da sehr ausgewogen ernährt hab aber hab jetzt überlegt welche zu nehmen weil ich kaum irgendein Obst oder Gemüse essen kann ohne das meine Maus mit Blähungen oder wundsein reagiert... Was haltet ihr davon oder könnt ihr mir was empfehlen? Was macht ihr so fürdie Vitamine ;) LG JanGela
Also, ich nehme Folsäure und Jod und Eisen weil ich bei der Geburt sehr viel Blut verloren habe ... Ansonsten versuche ich mich ausgewogen zu ernähren so weit es geht und die Maus nicht zu sehr reagiert auf das was ich da gerade gegessen habe ... GGLG Carmen
Ich nehme Jod und Folsäure, hin und wieder (nicht jeden Tag) Magnesium und Eisen und einen Vitamin-B-Komplex. Jod wurde mir in der Klinik empfohlen. Centrum Materna wäre mir persönlich zu teuer. Leider ernähre ich mich momentan auch nicht allzu ausgewogen (hab weder Zeit noch Lust, richtig zu kochen, da kommen oft Fertiggerichte auf den Tisch...). LG
huhu, ich nehme femi peri natal, gibts bei sanicare im angebot und meine maus verträgts gut. obwohl ausgewogene ernährung ja besser wäre....aber mit nem säugling gehts eben nicht immer :0)
Hallo, also bei uns ist es genauso, dass ich kaum etwas (gesundes) essen kann, weil meine Tochter von fast allem Blähungen bekommt...;-) Von daher nehme ich (schon seit Beginn der SS) Femibion mit DHA und komme damit eig sehr gut zurecht. LG,Tanja