Ottilie2
Mich hats erwischt!
Weiß jemand, welcher Quark besser wirkt? Habe für 5 Tage ein AB bekommen, möchte aber gerne was auf die roten Stellen machen.
Was ist denn Sahnequark? Ich hatte den Quark mit 45 % Fett mal von Kaufland.Aber ich glaube ich habe den genommen, weil der am günstigsten war.Wusste gar nicht das es da unterschiede gibt.Hat aber gut geholfen. Gute Besserung!
Ich würde meinen, ist egal. Es geht doch vor allem um den kühlenden Effekt. Kannst auch Weißkohlblätter nehmen, ist nicht solches Geschmande wie Quark. Gute Besserung!
@cojote: ich kenne 3 verschiedene quarkfettstufen: mager, mittel und sahnig (45%). der quark wirkt irgendwie entzündungshemmend, deshalb tue ich mir auch das gematsche an. eisbeutel alleine hat nicht geholfen, kohlblätter sind unterwegs zu mir.
Man lernt nicht aus;-). Ich kenne nur Magerquark und Speisequark.Aber so genau hab ich mich mit Quark noch nie beschäftigt...lach! Also Quark hilft aufjedenfall...Kohlblätter habe ich auch schon gelesen. Mit Quark ist es bloß immer so ne zeitaufwendige manscherei. GLG
Vom Kohlkopf aus dem Kühlschrank ein Blatt abmachen und ein Loch für die BW reinmachen. Eimmal mit dem Nudelholz drüber und ab in den BH. Ganz easy, keine Sauerrei. A
danke, ich habe so insgeheim auf einen tip von dir gewartet, weil ich wusste, dass du da expertin bist. mit nudelholz - kannte ich echt noch nicht, danke.
Du kannstzwei hintereinanderliegende Haushaltsrolltücher nehmen, diese faltest du, schneidest in der Mitte ein brustwarzengroßes Loch hinein, gibst dort den normalen Speisequark drauf und legst dir das auf die Brust. Das kannst du dann ganz normal abnehmen ohne das deine Brust voll Quark ist. Gute Besserung 