Mitglied inaktiv
hallo! ich denke mal, ich bin nicht die einzige, die bei diesem wetter ständig kopfschmerzen und kreislaufprobleme bekommt. habt ihr vielleicht stillverträgliche tipps für mich? danke schon mal und liebe grüße kathi
Hallo, kenn ich nur zu gut - mir ist das heiße schwüle Wetter auch immer ein graus. Was gegen die Kopfschmerzen (zumindest bei mir) etwas hilft ist ganz viel trinken. Damit kann ich meistens Kopfschmerzen vermeiden - nicht immer, aber ich merke sie bei weitem eher und schlimmer wenn ich mit dem Trinken im Verzug bin. Ansonsten hab ich immer noch einen kalten Waschlappen dabei - und gönn mir so viel Ruhe wie möglich. Wechselduschen hilft auch noch - und mit warmen Wasser aufhören - dann ist die Luft nicht gar so heiß wenn man wieder aus der Dusche kommt. Für den Kreislauf würden mir noch kühle Güsse immer zum Herzen hin - also mit den Zehen anfangen, über die Knie bis zu den Oberschenkeln. Genauso mit den Armen. Und gute Besserung Steffi
Hallo, gegen Kopfschmerzen hilft es manchen, Kaffee mit Zitrone oder Cola mit Zitrone zu trinken, gleich, wenn die Schmerzen beginnen. Wenn es schlimm wird, kannst du auch mal ein Paracetamol einnehmen. LG Berit
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