Mitglied inaktiv
Hallo ich bin 28 Jahre alt und habe vor sechs Monaten unsere kleine Tochter geboren. Leider habe ich immer noch das Entlassungsgewicht (68 Kilo - 10 Kilo zu viel bei 1.59 m) aus der Klinik. Ich stille voll aber nichts tut sich. Es wird doch immer gesagt, dass Stillen die Pfunde purzeln lässt. Bei manchen Frauen scheint das zu stimmen aber bei mir und zwei weiteren Freundinnen wohl eher nicht. Woran kann das liegen??? 
Liebe Grüße und danke für Eure Antworten 
Mein Sohn ist 3 1/2 und ich hab auch noch 9 kilo mehr auf den Hüften was mich dehr stört, denn ich war immer sehr schlank und meine Jeans passens noch nicht wirklich. Aber man sagt immer 9 Monate baut man sein Gewicht auf, also dauert es auch 9 Monate bis es wieder weg ist. Aber fang blos nicht an zu Hungern, denn davon wird die Milch schlechter (hab ich gehört). Ich hab auch ständig Hunger, und ( vorallem Nutella 
)....mmmh lecker
Wenn Du nicht mehr stillst, hast Du immernoch zeit zum Abnehmen.
Ich stille auch und möchte es auch bis mein kleiner 6 monate alt ist. Danachwerde ich eine radikaldiät machen, damit ich wieder so aussehe wie früher. Schliesslich möchte ich im Juli am Strand in Italien eine gute Figur machen 
Mal kucken ob ich das schaffe
lieben gruss
Hi!
Mein drittes Kind ist jetzt drei Wochen alt, ich habe von meinen 20 Kilos jetzt 10 abgenommen und hoffe, im Sommer von den restlichen noch 5 runter zu haben. Der Rest geht langsamer...
Bei den beiden Großen hatte ich etwa nach 10 Monaten meine alte Figur wieder, sodass auch die alten etwas engeren Hosen wieder passten.
Stillen verbrennt Kalorien, allerdings nicht so viele wie ein Marathonlauf. 
Das muss man sich immer wieder vor Augen halten. Meine Hebamme hat mal gesagt, dass der zusätzliche Kalorienverbrauch der Mutter beim Vollstillen eines Säuglings einer Scheibe Vollkornbrot, eines Apfel und einer Tasse Tee entspricht. Da war von Schokolade nicht die Rede. 
Also: gut und ausgewogen essen, aber nicht zuviel.
Ich trinke nur Wasser und Tee, also keine süßen Getränke, schränke mich bei Süßigkeiten etwas ein (ich leide aber nicht) und versuche, viel Obst und Gemüse zu essen. Beim Stillen selbst esse ich NICHT, auch wenn es manchmal verlockend wäre, dabei zu naschen. Habe mir angewöhnt, öfter mal einen Apfel oder eine Möhre zu knabbern... nicht wirklich eine Ersatzdroge, aber wenn ich wieder in meine Klamotten passen will...
Der Alltag mit drei kleinen Kindern tut hoffentlich das Übrige, um meinen Kalorienverbrauch hoch zu halten. 
Viel Erfolg! 
LG
Telli
Danke erstmal für die vielen Antworten. Konnte leider erst heute wieder an den PC, Internet war kaputt... 
Hungern tue ich nicht aber ich ess auch nicht übermäßig viel - eigentlich genauso wie früher. In der Schwangerschaft habe ich gesund gegessen aber auch mal ein leckeres Eis vernascht - war ja Sommer Vielleicht sind da extra Pfunde draus geworden, die ich nicht mehr los bekomme. Habe 18 Kilo zugenommen in der Schwangerschaft und eben jetzt nocht 8 - 10 die irgendwie kleben. Naja ihr habt ja recht --- eigentlich sind die Mäuse jedes Gramm mehr wert... oder weniger wie man sieht bei Euch anderen Muttis.
Werde auf alle Fälle nicht so lange stillen können, da ich ab August wieder arbeiten gehe und die Kleine in die Kita muss... aber was solls auch das überstehen wir... dann wird der Stress schon einige Pfunde schmelzen lassen...
Das mit dem Schlafmangel könnte bei mir auch eine Ursache sein, dass ich nicht abnehme. Die kleine Maus kommt nachts bis zu 4 Mal an schlechten Tagen. An guten nur 1 Mal. 
Danke nochmal an alle... Ist schön, dass man nicht allein mit seinen Pfunden zu tun hat - das baut auf --- vorallem im Hinblick auf die nächste Schwangerschaft...
Liebe Grüße und schönes Ab- und Zunehmen an Alle bleibt gesund! 
Hallo! Bei mir war es eher das Gegenteil... Ich habe bei beiden Schwangerschaften nur 8-9 kg zugenommen und wenn ich nach der Entbindung das erste mal auf der Waage stand war das alte Gewicht schon wieder da! Ich mußte jeden abend ca. 1 Tafel Schokolade essen, damit ich nicht auch noch abnehme. Ich war zeitweise richtig schwach auf den Beinen. Zugenommen habe ich erst als mein Sohn 6 Monate alt war. Jetzt ist er 21 Monate und ich bin gut 6 kg schwerer und ich wußte lange nicht warum bis ich neulich einen Bericht darüber gesehen habe, dass Schlafstörungen den Fettstoffwechsel stören können. Da mein Sohn meinen Schlaf jede Nacht und meistens auch für mehrere Stunden stört ist es als kein Wunder, dass meine Hosen kneifen. Schokolade esse ich nur noch selten seit ich nicht mehr voll stille. Vielleicht ist das ja auch ein Grund bei Dir?! Gruß Katja
hallo ich habe unser drittes kind 6 monate voll gestillt, dann noch zwei monate zwischendurch. habe aber auch überhaupt nix abgenommen - im gegenteil zu meiner freundin die in der gleichen zeit 10 kilos abgenommen hat! grüssle gaby
Ich stille unseren Sohn seit 21 Monaten, davon 11 Monate VOLL und bis zum 18. Monat fast voll. Abnahme stagniert, es sind noch 7 Kilo übrig, ich kann tun, was ich will :-( ich denke an eine "Radikalkur" nach der Stillzeit, aber vermutlich bin ich bis dahin wieder ss :-))) Also im nächsten Leben.... Grüße Moppel - EstherK
Hallo, ich weiß nicht woran es liegt, aber ich habe die Stillzeit hindurch abgenommen, obwohl ich dauernd Hunger hatte. Vielleicht ist es auch wirklich von Frau zu Frau verschieden. Oder jeder reagiert auf Streß anders. Oder es liegt dran, was man so ißt, oder wieviel man sich bewegt (habe da aber keine Vergleiche angestellt). War und bin allerdings viel in Bewegung wegen dem Kind, mache mehr und längere Spaziergänge als früher, esse was mir schmeckt, viel Gesundes, aber auch z.B. Schokolade. Gruß
:( und jetzt bin ich wieder schwanger und werde nur dicker :( ich muss auch gestehen ich habe viel gegessen... während des stillens (17 mo)
Und alle haben immer gesagt: wenn man stillt, nimmt man so toll ab. Nix da bei mir. Auch nicht ein Gramm. Ich war darüber arg enttäuscht. Ich hatte nach der Entbindung tatsächlich nur 3 kg weniger. Obwohl meim Sohn ja alleine schon 3,5 gewogen hat und ich 300 ml Blut verloren hatte ! Und daran hat sich in den nächsten 6 Monaten Vollstillen auch nichts geändert. Habe nach dem Abstillen dann bei ww angefangen und dadurch 16 kg abgenommen. Allerdings kann man auch stillend da einsteigen, da bekommst du halpt extra Punkte.